夏天天气炎热，想喝点绿豆汤解暑，但又怕长胖，请问减肥能喝绿豆汤吗
减肥一般是能喝绿豆汤的，但要避免一次性喝得过多，否则可能会引起肠胃不适症状。
绿豆汤的主要成分是绿豆、水，热量和脂肪含量较低，因此减肥一般是能喝绿豆汤的，不会对减肥效果造成较大的影响。并且，由于绿豆含有球蛋白和多糖，可以加快胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收，具有降脂的功效，因此还对减肥有辅助的作用。
在减肥期间，减肥者要控制饮食、增加运动，也可以采取刮痧的方法辅助减肥，使用专用的刮痧器具，对机体的某些部位或穴位经络进行刺激，达到减少脂肪堆积的效果。
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