香果
功
宜
忌
热盛出血、湿盛中满、阴虚者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
香果有活血行气、祛风止疼、疏肝解郁的作用。此外，香果还能扩大毛细血管，增进血液循环，主要用于月经不调、经闭痛经、胸胁剌痛、跌扑肿疼、头疼、风湿痹痛等症。具有调经止痛、活血行气、行气开郁、缓解头痛等功效。 1、调经止痛 香果辛散温通，能活血祛瘀，适用于各种瘀血阻滞之病症，为妇科调经常用之药，还可治疗胸胁疼痛、风湿痹痛、癥瘕结块、疮疡肿痛、跌扑伤痛等病症。 2、活血行气 香果用于治疗跌打损伤、局部肿痛，常与栀子、桃仁、红花同用。此外，香果还可用于治疗心绞痛，可与红花、丹参、降香、赤芍同用。 3、缓解头痛 香果辛香善升，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，可治头风头痛，配与细辛、白芷等同用，亦可根据头痛属于何经进行适当配伍。 4、行气开郁 香果可用于治疗胆囊炎之上腹胁肋胀痛，可与柴胡、黄芩等同用。香果还能用于胃炎之上腹胀痛、吐酸烧心等病症，可与蒲公英、木香等同用。
营养价值
香果含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等，并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖、多种氨基酸、维生素B12、维生素E，以及锰、锌、铜、镍等微量元素。
香果中所含的川芎嗪具有强心作用，并可加快心率，其主要机制是川芎嗪通过交感神经间接兴奋心脏受体所致。
不宜同食 1、黄连+滑石 可能引起眩晕、呕吐 适宜和禁忌 适宜：月经不调、痛经、头痛者 香果具有活血行气的作用，可以缓解血瘀所致月经不调、痛经、经闭。香果具有祛风止痛的作用，可以缓解头痛。 禁忌：热盛出血、湿盛中满、阴虚者 热盛出血、湿盛中满及大便溏泄者慎服香果，以免加重病情。香果辛温燥，阴虚者服用后，可能会出现烦躁、盗汗、口干等阴虚症状。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。香果属于活血药物，其中的物质能刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，还可能会引起阴道出血，甚至流产。
婴幼儿应谨慎食用。香果属于中药，对于小孩来说并没有绝对的禁忌，但香果具有药用成分，不宜私自给婴幼儿食用，应咨询专业中医师。
温馨提示
香果以肥硕饱满、质地坚实不易折断、表面皱缩、外皮黄褐、断面呈黄白色、气味清香有油性者为佳。保存时宜放置阴凉干燥的地方，以防潮、防虫蛀。
食用方法
1、直接食用 将新鲜的香果剖开，挖出瓤包，直接食用即可，可以补充体内的蛋白质。
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