榕树
功
宜
忌
体寒体质、经期女性
功效作用
榕树为桑科榕属植物榕树的叶和气根。性味微苦、涩，性凉，具有解表清热、通络止痛、利尿、止血的功效。 1、解表清热 榕树可用于治疗感冒发热及麻疹不透发患者。感冒发热者，可配鸭跖草、鬼针草以解表清热；热邪郁闭、麻疹不得透发者，可与葛根、蝉蜕等同用；咽喉肿痛者，以本品醋煎含漱。 2、通络止痛 榕树具有祛风除湿、通络止痛的作用，有利于祛除体内风湿，常用于治疗风湿性关节痛、跌打损伤、胃痛、风湿骨痛等。此外，锻研擦牙或煎水含漱，可治牙痛。 3、止血 榕树具有止血的功效，可以治疗鼻衄、血淋等出血症状。 4、利尿 榕树有出色的利尿作用，对小便不通有治疗作用，在治疗时可以取榕树须加入适量冰糖和米酒，然后用水煎制后服用。
营养价值
榕树含有丰富的营养成分，其中含粗脂肪、粗纤维、酚类、三萜皂苷、黄酮甙、酸性树脂、鞣质等化学成分，还有蛋白质、氨基酸、有机酸、糖类、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质。此外，还含羽扇豆醇乙酸酯、无羁萜、表无羁萜醇、β-粘霉烯醇、蒲公英赛醇、齐墩果酸和甾体化合物，具有能活血散瘀、消炎止咳、解热理湿的功效。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：风湿骨痛、外感风寒、麻疹患者 榕树的有效成分有活血止痛的作用，能够促进机体的新陈代谢，祛除风湿，故风湿骨痛患者适宜食用。榕树提取液具有的特殊香味，能刺激汗腺分泌，促使机体发汗、透疹，故风寒外感、麻疹患者适宜食用。 禁忌：体寒体质、经期女性 榕树性寒，体质寒的人食用以后可能会引发手脚发凉、腹泻、腹痛等症状，故体寒者不适宜食用。榕树具有清热利湿、活血通络之功效，经期女性食用后会使经血量增加，可能会影响身体健康，故经期女性不宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。榕树具有活血行气的功效，且含有的一些化学成分对胎儿的生长发育不利，故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。榕树性寒，其中含有一些刺激性化学成分，食用后会加重胃肠负担，婴幼儿本身肠胃就较虚弱，故应谨慎食用。
温馨提示
榕树全年可采，晒干备用，可搁置在阴凉通风干燥处储藏。药用时，可煎汤或浸酒内服，或捣碎酒炒敷或煎水洗外用。但不宜过量食用，因其性寒，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。药用时需在医生的指导下服用，不可私自服用，以免发生不良反应。
食用方法
1、煎汤 可取榕树的榕树须或榕树叶加水用以煎汤，具有祛风清热、活血解毒的功效。
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