我在家5年了一直没出去过不敢与人接触上街也不想去天天呆在家里，看到别人吐口水就以为是针对自己，没有治疗过我现在该怎么办?
不敢与人接触可能与患者的神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
建议患者要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识思维的异常，很容易诱发加重病情。
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