醒了睡不着考虑是很可能是心血虚导致的,可以口服天王补心丹和安神补脑液治疗。
减轻压力注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜养成规律的生活习惯,保持睡眠环境安静。一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理同样会对身体以及精神造成一定的影响。要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
醒了睡不着考虑是很可能是心血虚导致的,可以口服天王补心丹和安神补脑液治疗。
减轻压力注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜养成规律的生活习惯,保持睡眠环境安静。一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理同样会对身体以及精神造成一定的影响。要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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