感觉最近有点焦虑症,每天会莫名的焦躁,焦虑症会不会犯困??
焦虑症会容易犯困。可能是由于焦虑或抑郁引发的身心不适症状;是由于身体存在相应的生理疾病导致的症状。需要通过实地检查确诊病因后,对症治疗。及时到就近正规医院,做个生理健康方面的检查,排查一下身体是否存在疾病,如果有疾病可及时治疗;如果通过检查排除了生理病变的影响,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,结合适量运动,注意饮食营养清淡,增强体质,睡前不思考任何问题,放松身心,提高睡眠质量,修复大脑及身心各项正常功能。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
Δ
文章评论