我患有忧郁症，最近非常想吃鸡尾虾，忧郁症可不可以吃鸡尾虾？
忧郁症可以吃鸡尾虾。
鸡尾虾等虾肉都是易消化吸收的，而且腥味不重，并且虾的蛋白质、维生素A和钙、锌、硒等营养素含量较高，而且虾青素具有较好的抗氧化作用，除了海鲜过敏人群外一般人群都是可以吃虾的，再者忧郁症关键是心理调节放松，没有哪种食物不能吃的说法，所以鸡尾虾是完全可以吃的。此外建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于治疗疾病很有好处。
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