焦虑症呼吸不畅怎么办?

2023年12月31日 18点热度 0人点赞 0条评论

去医院检查说我是焦虑症我觉得呼吸不顺畅该怎么办?

焦虑症呼吸不畅解决方法如下:
1、自我调节:焦虑症患者产生呼吸困难,可转移注意力,如看报纸、听音乐等,进行适当放松,也可以通过适当运动,转移焦虑情绪,从而达到缓解呼吸困难的效果。
2、药物治疗:若自我调节治疗效果不佳,导致出现过度通气的患者,可遵医嘱给予镇静药物治疗,如地西泮、阿普唑仑、坦度螺酮、氟西汀等口服药物镇静。对于治疗配合较差的患者,可考虑进行静脉或肌肉注射治疗。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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