有睡眠障碍怎么办？睡着的时候会突然爬了起来，感觉背部发帐，就会一直动，就是控制不住，一个晚上要好多次。医生开的全是安神药得到更好治疗
有睡眠障碍需要给予积极调理。
睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理。首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自用药。
