红糖麻花热量一般比较高。普通麻花在制作为红糖麻花的过程中，需经过油炸和加入很多红糖，所以红糖麻花中相对含有的热量较高，不宜一次性吃太多。
平时一般是先将面粉制成普通麻花之后，再放入高温中经过油炸，同时还会加入红糖，从而制成红糖麻花。由于红糖和油中的热量都比较高，所以在制作成红糖麻花后，热量也会比较高，属于一种高热量食物。因此，一般建议适量或少量吃红糖麻花，此时人体可以将这些热量基本消耗完，并不会导致身体肥胖。但如果一次性吃太多或者经常大量吃红糖麻花，则有可能会导致体内热量聚积，形成脂肪并堆积在体内，导致身体肥胖，不利于对体型的控制，也会对身体健康造成一定影响。
对于患有糖尿病、高脂血症的人群，不建议吃红糖麻花，由于其中的糖分、油脂含量都比较高，此类人群吃了后有可能会影响体内血糖、血脂水平，不利于控制在稳定范围，从而影响疾病恢复，严重时还可能会出现相关并发症。
