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1腰间盘突出的物理治疗方式，可以采取中医按摩的办法，通过对腰部组织进行按摩和护理，可以促进局部的血液循环，强化腰部的供血能力，并且可以增强腰间盘的活动能力，防止扭伤。
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2腰间盘突出的物理治疗方式还有一点很重要的就是保持腰间盘的温度，不要让腰部受凉，因为腰部的肌肉是很敏感的，物理治疗还可以使用热水袋或者是腰封，促进腰部的血液循环的提升。
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3腰间盘突出的症状除了物理治疗方式，还需要配合一定的修养和药物治疗，可以缓解腰部的疼痛现象，并且注意腰间盘突出不能干重活，感觉不舒服要立刻卧床就医，避免挫伤骨骼组织。
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腰间盘物理治疗的方式有很多，主要的原理就是通过对腰部肌肉和组织的活血按摩，促进内部的循环，从而可以起到消除腰部的炎症，加强护理的作用。
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