黑醋是由高粱发酵而成的醋，含有丰富的氨基酸、醋酸、苹果酸、糖类物质和矿物质等，可以开胃健脾，增进食欲，生津促消化，加快新陈代谢。经常适量的吃黑醋，可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病，还可以调节体内酸碱平衡，消除疲劳，有利于人体健康。黑醋还具有抗氧化作用，可以清除自由基，防治色素沉淀，清洁肌肤，美白淡斑。
黑醋的营养价值
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
黑醋是由高粱发酵而成的醋，含有丰富的氨基酸、醋酸、苹果酸、糖类物质和矿物质等，可以开胃健脾，增进食欲，生津促消化，加快新陈代谢。经常适量的吃黑醋，可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病，还可以调节体内酸碱平衡，消除疲劳，有利于人体健康。黑醋还具有抗氧化作用，可以清除自由基，防治色素沉淀，清洁肌肤，美白淡斑。
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