1男人为什么会早泄
1、性交次数太少：有些人因为工作进修糊口严重，或夫妻两地分家，或夫妻一方持久出差，因长时候未发素性交，性要求过度强烈而轻易早泄。也有些人挂念早泄，有意削减性交次数，引起性严重不竭积储，反而加重早泄。
2、不良手淫习惯：手淫过度，固然手淫自己并不会直接引起早泄，但因为持久手淫时怕被怙恃或同宿舍伙伴发现，总想尽快竣事，于是养成慌忙射精的习惯。
3、夫妻关系不和：在女人当家的家庭，因为对老婆过度害怕，过度崇敬，自卑心理强烈，或对老婆怀有潜在的敌意，这些城市发生早泄。
4、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等，这些都有可能是诱发早泄的病因。
5、婚前性行为：有些青年婚前发素性行为，因为严重，兴奋来得快，慌忙射精，婚后难以改变已经成立的射精体例。
6、性交俄然间断：有些人婚后不肯采纳应用避孕套及放置避孕环等避孕办法，而用体外射精方式避孕，因为两边十分严重地把精神集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于严重轻易造成提早射精。
以上是某医院男科专家，对男性早泄这一问题的原因解决，广大的朋友也都了解了这个问题，那么，在接下来的日常生活中，为了整个家庭的和睦，为了我们生活的幸福保障，我们就需要按照以上的方法来治疗早泄和预防早泄。
防早泄运动一、慢跑
先在跑前让手脚活动一下，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短不妨按照自身与客观条件来决定，也能在户外原地高抬腿跑或者使用街边跑步器。
走动着让身体舒缓下来，进行一下深呼吸，就能开始练有氧呼吸气功：叉开双腿，和肩平齐，闭眼后放松全身，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑到腰部脊椎，再慢慢将身体里面的气体呼出，如此循环进行20到30分钟。
防早泄运动二、骑自行车
骑自行车上班也是非常好的一种健身运动呢!你尝试过慢跑或者是步行上班么?假如你的办公地点离家近的话，不妨可以放一套革履西装在办公间，将运动装和跑鞋穿上，活跃在路上，这是全球最流行的白领上班曲。
防早泄运动三、跳绳和做操
跳绳能加速血液循环、供给大脑更多的氧气与养分，可以起到通经活络、健脑还有温煦脏腑的效果，让思维和想象的能力得到很好的提高。跳绳15分钟，而做操是为了可以让情绪平和，让身体各部分肌肉都得到充分的运动，因此也要15分钟为好。
如果出现了早泄还是需要去医院进行正规的治疗，同时加上几种简单的运动，肯定能够起到很好的预防早泄的作用，特别是经常在办公室办公的男士，如果有时间的话，还是希望去健身房进行一些必要的身体锻炼，只有通过一些有氧运动，才能够远离男士早泄的困扰。
3早泄患者的日常饮食禁忌
早泄是很多的男性朋友都要面对的问题。早泄对男性朋友的自尊心有很大的伤害，如果性生活时间短，并且次数比较多的话就会很容易担心自己的真正性生活能力。这样会严重影响夫妻之间的性生活，长此以往还会形成精神性的阳痿。
一、早泄患者适合多吃的食物
1、主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢?狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢?洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
二、早泄患者不能多吃的食物
1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻：早泄饮食注意事项都有哪些呢?根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。
温馨提示：即使是证实患了早泄也不能盲目的进补，很多人一出现类似情况就盲目吃补药，这样不仅威胁到自身的身体健康还有可能导致病情更加严重。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式，所以要彼此配合，并给予一定的温暖。
4长期吃早泄药物对生命的损害
随着这个社会快节奏的生活，男性朋友会感觉到压力很大，稍有懈怠，就会被别人超过，就被淘汰出局。因此，自己只有靠坚持不懈地努力，来创造美好的生活。时间一长，有些男朋友甚至出现了力不从心的感觉，尤其是在性生活方面，出现了阳痿早泄的现象。由于碍于面子，他们并没有及时到正规专业的医院进行治疗。为了能提高性生活时间，男性朋友选择了壮阳的药物，殊不知，短暂的“性福”过后换来的却是换来更长久的痛苦。壮阳药能给人体会带来很多副作用，所以，有服用此类药物的男性朋友一定要慎重。
男性长期服用壮阳药会带来哪些危害?
1、异常勃起：
将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。
2、昏晕：
可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。
3、头痛：
临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。
4、掩盖心血管疾病：
阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。
5、血压降低：
伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低，有时可能危及生命。
6、眼花：
约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻。
7、不育：
美国一些专家认为，年轻人用伟哥可能会影响生殖能力。然而，尽管有这些可能的副作用，伟哥看来还是成了迄今为止最成功的春药。
8、永久性阳痿：
长期服用伟哥可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。
9、青光眼：
眼科专家警告，服用伟哥可导致血压下降，但青光眼患者眼压较高，有3%～5%的人可能出现急性青光眼，可使人一夜失明，即使治好也不能恢复原来视力。
5五大方法让男人远离早泄
男人若患上早泄的毛病，不仅在女人面前觉得抬不起头来，更觉得自己没有自信。对于患有早泄的男人应该注意以下几点。
【1】、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒
餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助yang填jing食品，均能够增强体质。
【2】、应保持平稳的情绪
专家提示，早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对she精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速she精，所以要双方合作。
【3】、应积极参加体育锻炼
多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
【4】、对于性生活应正确认识和对待
修身养性，节制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自w习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
【5】、药物调理是关键
早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该服用一些对男性身体有益的药物。比如卡密欧延时精品和卡密欧口服胶囊，纯中药制剂萃取名贵中药，药物的活性极高，富含超长延时因子TDL能有效延长40分钟以上，让男人早日摆脱早泄。
男人要对早泄知识有正确的认识，多了解早泄的原因是心理的还是病理的，找对原因才能根治。另外也要在心理上减轻压力，轻松面对，多参加户外活动，积极锻炼，相信早泄的问题会离你而去。
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