部分缺铁性贫血的患者主要是因为不吃肉类食物导致的缺铁性贫血，因为肉中含有铁比较高，因此，缺铁性贫血的患者，需要进食含铁高的食物，例如动物的肝脏，瘦肉，血，蛋黄等。含铁高的蔬菜有紫菜，菠菜，菠菜，海带，木耳等。含铁高的水果有樱桃，大枣等。饮茶，喝咖啡可以影响铁的吸收，因此服用铁剂期间，不应同时应用。维生素C有利于铁的吸收，因此需要进食含维C高的水果或是蔬菜，例如橘类的水果。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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