西柚雪梨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

西柚雪梨汁

功

增加饱腹感、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西柚雪梨汁是日常生活中比较常见的一种甜品，口感酸甜，且营养丰富，具有增加饱腹感、补充营养等功效。 1、增加饱腹感 西柚雪梨汁含有一定膳食纤维及大量水分，由于膳食纤维不被人体消化及吸收，且可在消化道内吸收水分膨胀，可帮助增加胃内容物体积，故适量饮用西柚雪梨汁可增加一定的饱腹感。 2、补充营养 西柚雪梨汁含有碳水化合物、膳食纤维、钾、维生素等营养物质，日常适量饮用西柚雪梨汁可帮助补充一定的营养物质。 不宜同食 1、磺胺类药物 西柚中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故西柚雪梨汁不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

西柚雪梨汁含有大量膳食纤维，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、榨汁 取适量西柚及雪梨去皮后洗净切块，与清水一同榨汁后饮用。