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1在生完宝宝后，我们作为妇女了，要注意自已的保温问题，不要整天对着风扇或者空调吹，同时不要忽冷忽热的环境下生活，因为生完宝宝的妈妈身体是最差的，所以要多注意一下啊。
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2我们要注意生活上的饮食问题，要多吃清淡的食物，例如有白萝卜，芹菜，白菜，黄豆芽，西红柿等菜，还要摄入一些富含蛋白质的食物，例如有牛奶，鸡肉，鸡蛋等食物。不要吃辛辣性地食物，对身体恢复不好。
03
3要多喝水，尽量在8杯水以上，注意个人卫生问题，及时通风透气，不要走在拥挤的人流当中等，要注意个人休息等。
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不要接触烟酒等东西，要通风透气，多喝水，注意保温等，早发现，早治疗等。
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