枸杞红参一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红参一起泡

功

益气补血、明目

宜

头晕目眩者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞红参一起泡制作方法较简单，具有益气补血、明目的功效。 1、益气补血 红参性温，味甘，归心、脾经，甘温善补，有利于气血化生以滋补心脾等脏腑。所以枸杞红参一起泡具有益气补血的功效，适用于体虚乏力等情况。 2、明目 枸杞性平，味甘，归肝经，甘平善补益，而肝主目，故甘平补益肝脏以明目。所以枸杞红参一起泡具有明目的功效，适用于肝虚所致的头晕目眩等情况。 不宜同食 1、藜芦 红参与藜芦属于中医十八反，同食会产生恶心、呕吐等不良反应，因此枸杞红参一起泡时不宜食用藜芦。 温馨提示

建议选择肉厚籽小、红润饱满的枸杞，与根须完整的红参一起泡，口感和疗效更佳。

食用方法

1、冲泡 取适量枸杞、红参放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后饮用即可。