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1首先要做好身体检查。不论是我们的准爸爸还是准妈妈都要做一次全身检查，特别是准妈妈们，体检时看我们的身体有没有对胎儿生长不利的因素，为孩子负责的同时也是为我们自己负责。如果在孕前没做好准备在孕后发现病情就有可能造成流产或是畸形哦。
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2其次要在饮食做改变。想要孕育一个健康的宝宝，在孕前的三个月就要开始行动喽，摄取丰富的叶酸，能帮助胚胎组织发育；饮食要保证足够的优质蛋白质、脂肪的摄入对怀孕有好处的，还要足够的微量元素来满足孕期宝宝和妈妈的需求。
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3再要做好足够准备。在孕前可以多看些怀孕方面的书籍或是多了解一下别人的想法，这样就不会在孕期导致手忙脚乱的不知所措了，这样腹中的小生命也会感受到舒适温馨，就会健康的成长发育了。
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每个家庭都希望自己的宝宝健康快乐的成长，可是在高兴地欢快的同时也不要忘记在怀孕期间准爸爸的责任是很大的哦，做好一起措施不给病菌侵入搞破坏的机会，就让我们准备迎接新生命的到来吧。
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