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1女性想要宝宝前先需要去医院进行完整的身体检查，如果有一些慢性疾病如哮喘、过敏、心脏病、高血压、抑郁等等。需要在医生的帮助下，控制或缓解这些疾病。才能怀孕。
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2为了能有一个健康的宝宝，母亲首先要做的就是改掉以前的一些坏习惯。像饮酒和吸烟等，怀孕前做这些的话，会影响孕后胎儿和母亲的健康。可能会造成胎儿有一些缺陷。
03
3怀孕前准妈妈要补充叶酸和产前维生素，包括钙和铁等。叶酸可以帮助预防胎儿出现神经缺陷或身体缺陷。因此孕前和怀孕期煎都要做好这方面的补充。
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在怀孕之前最好做基因检测，基因检测可帮助检测出你是否携带你家族中的遗传疾病。
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