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1所以不管遇到什么，要保持乐观的心态，不要总是自己伤心流泪，其实没有什么是过不去的呢，保持一个好心情，对产后的恢复会比较好的，不要因为不好的心情影响产后的恢复，影响子宫恢复。
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2产后还需要注意的是，在饮食方面，要多吃蔬菜，要多吃富含维生素和蛋白质的物质要多吃含铁的物质，这样可以补血，可以帮助产后气血的恢复，但是要注意的是不能吃辛辣的食物哦。
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3在饮食方面还要注意的是不能吃太补的食物，比如人参什么的，是坚决不能吃的哈，产后并不是越补越好，要适当的进食才可以的，因为太补的食物，不利于体内淤血的排出，不利于排毒。
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所以，产后一定要保持一个好的心情，没有事情是过不去的，可以伤心一会，但是不要总是伤心，一切事情都要往前看呢，很多时候人生是要经历一些磨难的，但总会过去的。
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