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1人流手术之后要多补充蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品。比如说喝点母鸡汤，可以益气补血呢，比较适合流产后的调补。
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2手术后身体都比较虚弱，容易出汗，所以要多补充水分哦，还应该多吃新鲜蔬菜和水果，也可以防止便秘呢。
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3要避免刺激性的食品，比如辣椒、醋、胡椒、姜等等，这类食品会刺激性器官充血。生冷的食物也不要吃，因为过于寒凉的食物会伤脾胃，螃蟹、田螺、河蚌这些寒性食物都得避免。
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4流产后应该禁烟酒，吸烟和喝酒不利于子宫内膜的修复，还会使引道出血，阴道如果长期的流血，有可能会感染的。
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人流手术后的半个月不要同房哦
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