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1对于怀孕的妈妈们来说，首先要面对的就是怀孕的各种症状，比如经常想吐，还有腿抽筋，没有力气等一些症状，所以我们要在平时的饮食中多吃酸的，多补充钙，多高蛋白。
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2还有就是有一些准妈妈在对于宝宝的降生的过程中，有一些人容易得产前忧郁，所以我们应该放松心态，因为这样的症状绝大多数女性都是会有的，我们要保持好充足的睡眠，对宝宝和自己都是很好的。
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3还有一点就是，在准妈妈待产的过程中，因为子宫的开口渐渐增大，有可能会影响到尿道神经，导致尿频的症状，所以我们要在平时睡觉的时候不要喝水，但是并不是说我们不要补水，还有就是千万别憋尿。
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准妈妈在待产的过程中，要爱护好身体，争取生下个健康的乖宝宝
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