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1如果想要预防早产的话，就要防止身体被感染，因此就建议不要吃生冷的食物，不要外出就餐，因为不能保正食品的卫生，不吃隔夜的饭菜，以免发生胃肠炎。
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2准妈妈们要注意多喝白开水，防止感冒的发生，在穿衣上也是有讲究的，要穿棉类的内衣裤，还要宽松，每天最好沐浴一次，如果不能保证正，起码每天清洗外阴。
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3当感觉自己的呼吸困难，心慌，乏力的时候，要及早到医院进行检查，少吃甜食，在怀孕以后的30周，不要进行性生活，会导致感染疾病等，注意营养要均衡。
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对于怀孕便秘的人来说，可以喝一些蜂蜜水，要避免剧烈的运动，尤其是尽量的不去弯腰。
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