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1一定要注意保暖。月子中洗手、脸、刷牙都应该采用热水，一定要避免接触到冷水。头几天尽量采用擦澡的方式。一定要注意休息，尽量卧床，少点走动。
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2产后坐月子的时候，多吃有营养的汤，比如鸡汤、骨头汤等，一来可以催奶，二来可以补身体。产后体虚，尽量多吃有营养的食物，少吃些刺激辛辣的食物，不要抽烟喝酒。
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3如果身体出现什么不适，尽量休息，少做家务，不提重物，不做激烈运动。如果疼痛得厉害，可以去医院咨询医生，在医生的指导下处理，不要擅自用药。
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一定要注意保暖。一定要注意休息，尽量卧床，少点走动。多吃有营养的汤，比如鸡汤、骨头汤等，一来可以催奶，二来可以补身体。身体出现什么不适，可以去医院咨询医生，在医生的指导下处理。
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