01
1女性要大概知道自己排卵期，如果每天都测量体温并且记录的话，可以发现在排卵期，体温会突然下降，完的第二天体温又升高了。
02
2记录几个星期就会发现自己的排卵规律，预算出下次的排卵期，在排卵期前六天同房比较好。
03
3同房之后，女性应该把臀部提高，让精子与卵子结合几率变大。
04
4不要用酸性的液体清洗，不然会杀死精子。
05
每两天同房一次比一天同房几次比较容易怀孕。同房的时候要心情愉悦，太过紧张会更加不能怀孕。
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