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1首先由于第一次做人流，心理难免有些紧张，担心，如果心理压力太大可能会导致手术中出现痉挛的现象，最终导致产生剧烈的疼痛感，甚至影响手术的进行。既然已经是怀孕的事实了那就要正确面对，应该要保持心情的平和，心态要平稳，按照医生的要求去做。最好身边有比较亲近的人陪伴和守护，这样可以有效缓解紧张的情绪。
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2人工流产对女性来讲是件大事，因为关系到女性的身体健康和未来的性生活。因此千万不能随意的就把自己和肚子里的小生命交给一些不正规的小诊所，那些小诊所并没有好的技术设备。他们开设这种服务只是为了赚钱，非常的不负责任。女性们千万不要贪图便宜或者为了躲避更多知情人而贸然选择那些不正规的小诊所，导致不正当的人工流产，最终会落下一些疾病，甚至丧失一辈子做母亲的权利。
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3现在有一部分很多女性为了避免麻烦或者不想让别人知道，自己买药物流产，她们觉得不但没那么痛苦简单而且不为人知。这样做其实是在害自己。药物流产是很难讲子宫里的胚胎是否彻底清理干净的，如果没清理干净，就会造成各种子宫疾病。另外用药物流产容易造成阴道大出血，导致贫血或者休克，甚至危及到生命。如果，选择做药物流产也一定在医生的指导下，完成非常完整的终止妊娠的过程，才是最安全的。
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4术后在饮食调护应该重视起来。夏日炎炎不要吃生冷的食物，可以多喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛；也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富：同时要多食用新鲜蔬菜、水果，以补充维生素。
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流产后千万不要急着去工作，一定要休息好，做好这个“小月子”同时要加强营养的补充，多摄入蛋白质类的食物，注意补血。也要避免着凉，吃生冷的食物。
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