生产后如何快速康复

2021年10月25日 11点热度 0人点赞 0条评论

01
1女性生产完后,记得,你会发现你的阴道分泌物非常多,这是正常的现象。所以,要每天晚上的时候,用适当的水温来清洗你的外阴,让其保持干燥,卫生,如果有渗血的情况的话,要选择适合孕妇的卫生巾。

02
2一般情况下,你生产后的一个礼拜,就可以建议洗澡,洗头了。但这个时候,要记得,不能淋,也不能坐浴,最好的就是,用毛巾沾湿了后,直接擦自己的身体。这样,可以让自己的身体,例如伤口或者是外阴不受到感染。

03
3如果你不想让自己以后有什么月子病的话,记得不要在屋子里直接开空调,直接吹风扇,而是在另一个屋子开空调,然后把门打开,让其自然凉下来。也不要对着风口处,坐在阳台上吹风,否则也会落下月子病的。

04
女性生产后,康复是一个复杂的过程,有些女性,康复做得很好,所以,坚持。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论