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1如果是男性不育的话，可以多吃点大蒜，吃多了大蒜的话它能有迅速增强性欲的功效，而且还能促进男性和女性阴部血液循环，射精就会更多，怀孕的机会也就更大。
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2男性朋友不育的话可以多吃点面包，吃多点面包能增加精子的数量，但是面包中一定要含有矿物质硒的才有用，因为服用多的矿物质硒，就可以帮助男性制造更多、更健康的精子。
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3男性不育的话可以多吃点海鲜之类的食物，因为海鲜里面富含锌元素，很多男性不育就是因为锌元素的缺乏，如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿 ，因此平时的时候要补充点锌。
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