完整的家是由大人和孩子组成的，每个爸爸妈妈都希望生一个健康又聪明的小孩，让每个小宝宝都能受到最好的教育。优生优育的禁忌是近亲结婚，那么应该怎么做才可以优生优育呢？下面和大家分享一下
婚前做健康检查，了解曾经有没有得过什么病然后家族有没有遗传史。因为孩子会遗传到父母的很多东西。如果遗传病史不小心传到了孩子，会不利于孩子的健康
吃避孕药半年后再要孩子，保持身体健康。当男女双方准备要孩子开始，就应该改掉生活中的一些不良习惯，如抽烟，喝酒等。不要随便去吃药类，因为药物中的一些物质可能会导致胎儿畸形
孕期要注意个人卫生，多吃有营养的食物，避免接触有害物质。前3月和后3月是禁止性生活的。每个月都应该去医院做好检查，医生会指导你一些知识，有情况的话也可以早点知道
婚前检查，做好孕期保健的同时保证孕期所需的营养并定期产前检查。让大家都做到优生优育
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