功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
三阴交穴是足太阴脾经的穴位，它具有健脾化湿、调经止带的功效。
主治
临床上，我们使用三阴交穴治疗腹痛、腹胀、月经不调、痛经等证。
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功效
三阴交穴是足太阴脾经的穴位，它具有健脾化湿、调经止带的功效。
主治
临床上，我们使用三阴交穴治疗腹痛、腹胀、月经不调、痛经等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
三阴交穴位于小腿部内踝尖上3寸胫骨后缘。
取穴方法
患者取坐位或仰卧位，一般四指并拢的宽度为3寸，我们先找到胫骨，这样我们就在内踝尖上3寸，胫骨后缘的位置找到了三阴交穴。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指尖或者指腹对三阴交穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解腹痛、痛经。
针刺疗法
用针灸针直刺三阴交穴1-1.5寸，可以治疗痛经、月经不调、腹泻等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，每次艾灸三阴交穴10-15分钟，可以治疗腹泻、便秘、水肿等证。
刮痧疗法
用刮痧板与皮肤呈45°，对三阴交穴自上而下进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，有助于缓解痛经、腹胀等证。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
三阴交穴与足三里穴相配伍，可治疗腹痛、腹泻；
三阴交穴与地机穴以及阴陵泉穴相配伍，可治疗痛经、月经不调；
三阴交穴与太溪穴相配伍，可治疗癃闭、小便不利。
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