子宫肌瘤能不能吃黑鱼

子宫肌瘤能不能吃黑鱼

少吃 黑鱼

黑鱼营养指标(100克含量)

脂肪 1.2g 蛋白质 18.5g 铁 0.7mg 维生素B – 硒 24.57μg 钠盐 48.8mg

少吃 原因

子宫肌瘤应少吃黑鱼。黑鱼味甘，性寒，可补脾、利水，其营养丰富、蛋白质含量较高，具有清热解毒、生津止渴、拨毒生肌的功效，但黑鱼属于发物，应明确患者进食黑鱼之后是否有不适症状，进而决定是否可以进食。若进食后经过检查发现肌瘤没有受到影响，则可少量进食黑鱼，因其性寒，过量食用也会对疾病产生不良影响。因此建议子宫肌瘤患者应少吃黑鱼。

怎么吃

黑鱼可清蒸、红烧，但其性寒，因此脾胃虚寒的人群应少量食用黑鱼，避免导致脾胃虚寒症状加重，消化功能下降等副作用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。