黑鱼萝卜汤 功 补充营养、行气活血、利水利尿 宜 一般人群均适宜 忌 急性肾炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑鱼又叫乌鱼，性平，味甘，入脾、肾经，萝卜味辛、甘，性凉，黑鱼萝卜汤具有补充营养、行气活血、利水利尿的功效。 1、补充营养 黑鱼含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等多种营养物质，萝卜含有丰富的维生素、矿物质等，因此，黑鱼萝卜汤可以补充营养，给机体补充能量。 2、行气活血 黑鱼可以活血舒筋，萝卜味辛，能散能行，可以行气，因此，黑鱼萝卜汤具有行气活血的功效，可以缓解气滞血瘀所致腰腿疼痛、抽筋等。 3、利水利…

黑鱼 功 解毒去热、利水消肿、补脾益气 宜 身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚者等 忌 有疮者、寒性体质、经期女性等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑鱼的骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，蛋白质含量高。作为药用，具有去瘀生新、滋补调养等功效。外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用。 1、解毒去热 黑鱼具有去瘀生新、清热等功效，可辅助治疗湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。 2、利水消肿 黑鱼性寒、味甘，可利水消肿，对妊娠水肿都有一定疗效。 3、补脾益气 黑鱼具有补脾益气、祛风治疳的功效，产妇、小儿疳病者及…

丙肝能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 蛋白质 18.5g 脂肪 1.2g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 91mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃黑鱼。黑鱼中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多种维生素、各种矿物质等，有清热解毒，补脾利水、祛瘀生新的作用。其中含有大量的氨基酸，可给人体补充营养，经常食用，可以提高机体免疫力，增强抗病能力，且不会对丙肝造成其他影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 黑鱼可蒸，可煮，可炖，或者熬汤，不宜过量食用。…

产后血瘀能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃黑鱼。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者未做好生活起居方面的护理，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。黑鱼属于高蛋白食物，具有促进伤口愈合、补血益气、利水消肿的作用，适量食用有助于产后身体恢复。因此，产后血瘀可以适量吃黑鱼。 怎么吃 黑鱼可红烧、清蒸、炖食煲汤，口味均佳，一般建议作为正餐食用。黑鱼属于寒性食物，脾胃虚寒者、寒性体质者和经期的女性不适合吃黑鱼。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降…

每100g黑鱼中含有的嘌呤量大约为169mg，故黑鱼的嘌呤含量较高，属于高嘌呤食物。普通人可适量食用黑鱼，但痛风患者要避免食用黑鱼。 黑鱼中富含蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，对普通人来说，适量食用黑鱼，有助于补充营养。但对痛风患者来说，黑鱼中的嘌呤含量较高，食用后会导致血液中尿酸水平升高，从而加重关节肿痛等不适症状，因此此类人群不能吃黑鱼。 日常生活中常见高嘌呤食物还包括猪脑、猪肝、扇贝等，痛风患者无论是否处于急性期都不能吃。而牛肉、猪肉等中嘌呤食物，痛风患者在稳定期时，可以遵医嘱食用。蛋类、奶制品、水果、蔬菜等…

低血糖能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 碳水化合物 – 升糖指数 – 脂肪 1.2g 蛋白质 18.5g 钠盐 48.8mg 宜吃 原因 低血糖可以适量吃黑鱼。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。黑鱼可提供不饱和脂肪酸，对人体血管有保护作用。同时，也参与机体的修复。吃黑鱼能补充大量氨基酸，能够帮助机体增强抗病能力。适量食用黑鱼，不会对低血糖造成不良影响。因此低血糖可以适量吃黑鱼。 怎么吃 黑鱼宰杀好后洗净控…

癫痫能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 癫痫可以适量吃黑鱼。黑鱼富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等营养成分，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用，由于黑鱼补虚，无食用禁忌，因此癫痫患者可以适量吃黑鱼。 怎么吃 黑鱼有爆炒、炖汤、红烧等食用方法。黑鱼具有抗炎作用，可以加快术后病人伤口的愈合速度。但黑鱼性寒，不宜和寒性食物同食。 饮食建议 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾…

耳廓化脓性软骨膜炎能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 耳廓化脓性软骨膜炎患者可以适量吃黑鱼。黑鱼中蛋白质含量较高，脂肪含量少还含有多种维生素和无机盐，以及包括瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸，具有补脾利水、去瘀生新、解毒去热、补肝肾的功效。耳廓化脓性软骨膜炎患者饮食主要是以清淡为主，食用黑鱼能够补充身体所需要的营养，起到清热解毒的作用。因此，耳廓化脓性软骨膜炎患者可以适量吃黑鱼。 怎么吃 黑鱼可炖、可煮、可蒸。不建议吃生鱼片，或者吃未煮熟的，且忌吃油炸和过度腌制的鱼，以免对身体健康带来影响。另外，脾胃虚寒、寒性体质的人和经…

肺纤维化能不能吃黑鱼 慎吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 碳水化合物 0g 蛋白质 18.5g 脂肪 1.2g 膳食纤维 – 维生素C – 慎吃 原因 肺纤维化应谨慎食用黑鱼。黑鱼含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素等，具有调脾健胃、利水消肿的功效。肺纤维化患者有咳嗽、食欲不振、呼吸困难、气短等症状，不宜食用海鲜类食物，否则会引发过敏性咳嗽，导致咳喘发作，继而影响病情。因此，肺纤维化患者应谨慎食用黑鱼。 怎么吃 黑鱼可以蒸食、炖食、炒食等，如食用后出现腹泻…

肺气肿能不能吃黑鱼 慎吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 脂肪 1.2g 蛋白质 18.5g 铁 0.7mg 钙 152mg 维生素C – 慎吃 原因 肺气肿患者应谨慎食用黑鱼。肺气肿是缓慢发生的，早期无症状或仅有咳嗽、咯痰，病变发展后，可在运动时感到呼吸困难、气短，继续发展则逐渐力不从心，肺气肿患者应忌海鲜类食物，如鱼、虾、蟹等，以免引发过敏性咳嗽，增加哮喘发作，继而影响肺气肿。黑鱼具有一定的刺激性，属于腥膻发物，因此，肺气肿应谨慎食用黑鱼。 饮食建议 肺气肿是指终末细支气管远…

肺心病能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 肺心病患者可以适量吃黑鱼。黑鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐、维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质，营养价值非常高。 具有一定利水消肿的作用，对于疾病后期出现右心衰合并水肿有一定食疗作用。此外，黑鱼肉中含蛋白质、18种氨基酸，肺心病患者适量吃可以增强机体抗病毒能力，预防感染而加重病情。 怎么吃 黑鱼可清蒸，可搭配营养丰富的山药、豆腐炖汤食用，可煎炸，也可做成黑鱼片炒青菜作为配菜食用。鱼汤营养丰富，可选用此种方式烹饪。 饮食建议 肺心病即肺源性…

肺结核能不能吃黑鱼 少吃 黑鱼 少吃 原因 肺结核应少吃黑鱼。黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，大量的食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等消化不良之症，对肺气宣降不利。因此，肺结核患者应少吃黑鱼。 怎么吃 黑鱼可用来煲汤，能够将黑鱼中的微量元素充分释放出来，烧黑鱼的时候可以加入一些黑木耳，能起到益气补血的作用。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗汗，甚至咯血，身体日趋消瘦，消耗热能较多，饮食需符合高热量、高…

肥胖能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 肥胖可以适量食用黑鱼。黑鱼肉中除了含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。另外，黑鱼是高蛋白低脂肪的食物，适量食用不会对肥胖造成不良影响。因此，肥胖人群可以适量食用黑鱼。 怎么吃 黑鱼可炖食、蒸食等。黑鱼不能和牛奶一起食用，否则会引起腹胀、腹泻等消化不良之症。黑鱼不能和寒性食物同食。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长…

宫颈癌能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃黑鱼。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。食用黑鱼能补充大量氨基酸，帮助机体增强抗病能力，有助于补充营养，适合宫颈癌治疗恢复期食用。 怎么吃 黑鱼可蒸食、炖食、炒食，但是有疮者不可食黑鱼。黑鱼不可和茄子、牛奶同食，否则会引起消化不良的症状。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸烟等因素有关。采用以手术和放疗为主、化疗为辅的综合治…

过敏性紫癜能不能吃黑鱼 慎吃 黑鱼 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用黑鱼。黑鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，具有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效。但过敏性紫癜患者多为易过敏体质，且机体抵抗力低下，食用海产品类容易加重过敏反应，不利于患者机体病情的康复。故而应谨慎食用。 怎么吃 黑鱼可红烧、清蒸、炖食煲汤，口味均佳，一般建议作为正餐食用。黑鱼属于寒性食物，脾胃虚寒者、寒性体质者和经期的女性不适合吃黑鱼。 饮食建议 过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身…