三文鱼油 功 强筋壮骨、健脾和胃、护眼明目 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三文鱼营养丰富,味甘,性微温,归脾经。三文鱼油具有强筋壮骨、健脾和胃、护眼明目的 … Continue reading 三文鱼油的功效与作用、禁忌和食用方法
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吃三文鱼减肥吗
我正在减肥,老公说可以吃三文鱼,请问三文鱼减肥吗 一般情况下,吃三文鱼减肥,但需注意适量吃。减肥时需注意营养元素摄入均衡,保持三餐规律,可适当多摄入蛋白质和维生素、膳食纤维,可有效提升饱腹感,还可在一 … Continue reading 吃三文鱼减肥吗
孕妇能吃三文鱼吗
孕妇可以吃三文鱼,三文鱼含有丰富蛋白质,含有丰富钙、铁、磷等微量元素,含有丰富的DHA,可以促进胎儿生长发育,尤其是神经细胞和视网膜发育,对孕妇也大有好处。但是食用三文鱼时,一定要挑选新鲜三文鱼,而且 … Continue reading 孕妇能吃三文鱼吗
高血压肾病能不能吃三文鱼
高血压肾病能不能吃三文鱼 少吃 三文鱼 三文鱼营养指标(100克含量) 热量 133kcal 脂肪 4.1g 蛋白质 22.3g 碳水化合物 0.01g 钠 53mg 钾 390mg 少吃 原因 高血 … Continue reading 高血压肾病能不能吃三文鱼
甲状腺炎能不能吃三文鱼
甲状腺炎能不能吃三文鱼 少吃 三文鱼 少吃 原因 甲状腺炎应少吃三文鱼。甲状腺炎因甲状腺细胞破坏而患病,多由于细菌、病毒感染或自身免疫引起。三文鱼具有补虚劳、健脾胃等功效,疾病恢复期可少量食用;但三文 … Continue reading 甲状腺炎能不能吃三文鱼
甲状腺结节能不能吃硒
甲状腺结节能不能吃硒 宜吃 硒 宜吃 原因 甲状腺结节可以适量吃硒。硒具有增强机体抵抗力、活化脑细胞的功效。甲状腺结节患者适量食用硒,可以增强机体免疫力,有效防御其他疾病的滋生,适量食用能减小结节的恶 … Continue reading 甲状腺结节能不能吃硒
甲状腺结节能不能吃玉米
甲状腺结节能不能吃玉米 宜吃 玉米 宜吃 原因 甲状腺结节患者可以适量吃玉米。玉米的籽粒中含有大量粗蛋白、胡萝卜素、维生素B、卵磷脂、谷胱甘肽、木质素等营养成分。木质素可以提高人体内巨噬细胞的活力,甲 … Continue reading 甲状腺结节能不能吃玉米
甲状腺结节能不能吃土豆
甲状腺结节能不能吃土豆 宜吃 土豆 宜吃 原因 甲状腺结节患者可以适量吃土豆。土豆中富含淀粉、蛋白质、多种维生素和无机盐,可为人体提供均衡且充足的营养。土豆中丰富的维生素C可减少致癌物质生成,有助于降 … Continue reading 甲状腺结节能不能吃土豆
甲状腺结节能不能吃柚子
甲状腺结节能不能吃柚子 宜吃 柚子 宜吃 原因 甲状腺结节可以适量食用柚子。柚子含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等,具有清热解毒,止咳平喘,消食化气的功效。甲状腺结节多伴有甲亢或者甲减的症状, … Continue reading 甲状腺结节能不能吃柚子
甲状腺结节能不能吃坚果
甲状腺结节能不能吃坚果 宜吃 坚果 宜吃 原因 甲状腺结节患者可以适量吃坚果。坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等营养成,对促进人体生长发育、增强体质、预防疾病有较好的功效。甲状腺结节患者食用坚果可 … Continue reading 甲状腺结节能不能吃坚果