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百合玉竹汤 功 滋阴安神、益肺润燥 宜 肺胃阴虚者 忌 外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合玉竹汤是以百合、玉竹为组成药材煎制而成的汤品。百合、玉竹均是补阴类中药材，均有味甘性寒之 … Continue reading 百合玉竹汤的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花菊花决明子茶 功 清肝明目、清热解毒、降脂降压 宜 目赤肿痛、目暗不明、高血压、高血脂患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花菊花决明子茶是一种保健茶，其中金银花、菊 … Continue reading 金银花菊花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬五味子百合枸杞泡水喝 功 润肺止咳、宁心安神、滋肝补肾 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬五味子百合枸杞泡水喝主要食材是麦冬、五味子、百合、枸杞，其中 … Continue reading 麦冬五味子百合枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆肉 功 补血养气、消除疲劳、宁神 宜 脾胃虚弱、食欲不振、气血不足者 忌 阴虚内热、痰火上扰、痛风者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆肉是桂圆的果肉，主要产于我国福建、广东。新鲜的桂圆 … Continue reading 桂圆肉的功效与作用、禁忌和食用方法