01 当我们中暑后,一定要在阴凉处休息,解开衣服,加强通风,有条件的话可以饮用一些淡盐水,这有利于我们消除中暑。 <!-- --> 02 当我们中暑后,记得要少吃高油高脂的食物,因为这些食物的热量很大,要减少人体热量摄入,否则会变得更加恶心难受。 03 当我们中暑后,尽量在室内活动,如果有条件有空调的话,打开空调多吹吹风,这样有利于缓解中暑带来的难受,如果在室外的话,尽量选择阴凉处休息。
01 长期在太阳下面工作、运动的人,工作条件比较差,很潮湿、不通风的情况下面工作的人,更加容易中暑。 <!-- --> 02 出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷或者是恶心、呕吐、血压开始下降等症状,就需要警惕,现在是出现了中暑的症状。 03 如果出现了中暑的症状,建议迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。一定不能继续呆在高温环境下面等待救援,并多饮用一些含盐分的清凉饮料。 04 用毛巾讲冰块包住,放到患者的头部以利于降温。也可以在额头抹清凉油、风油精、藿香正气水等中药。 05 等症状有所缓解,注意补充水份,建议…
01 首先,应该尽快把病人转移到一个比较阴凉的地方,解开衣袖和裤带,把头颈部稍微抬高,让咽喉部保持呼吸畅通。在前额放一条湿巾。 <!-- --> 02 用手指点压按摩患者印堂穴,人中穴,合谷穴, 血海穴、涌泉穴,耳尖放血等。等稍缓后给患者补充水分。 03 点压以上穴位后,还可以进行撮痧。用二指在患者的印堂穴,腭下颈前斜方肌处夹起皮肤提放,待出现痧后患者一般都会清醒过来。