苹果加生姜冰糖白醋 功 温中止呕、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果是蔷薇科苹果属苹果的果实，其味甘、微酸，归脾、肺、胃、心经；生姜则是姜科植物姜的根茎，味辛，性微温；冰糖是砂糖的结晶再制品，性平，味甘；而白醋是以糯米为原料发酵而成，苹果加生姜冰糖白醋具有温中止呕、补中益气的功效。 1、温中止呕 生姜辛散温通，能温胃散寒、和中降逆，苹果加生姜冰糖白醋合用有助于缓解痰饮呕吐、胃寒呕吐、胃脘冷痛等不适症状。 2、补中益气 苹果、冰糖均味甘，可入脾经，能补脾胃之…
姜和山楂泡水 功 健胃消食、温中止呕 宜 脘腹胀满者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；山楂味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。姜和山楂泡水具有健胃消食、温中止呕的功效。 1、健胃消食 山楂功善消食化积，具有消食健胃、化浊降脂的功效，姜和山楂泡水具有健胃消食的功效，可用于肉食积滞之脘腹胀满的症状。 2、温中止呕 姜善温胃散寒、和中降逆，姜和山楂泡水具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐等症状。 不宜同食 1、白酒 白酒、姜均属于刺激性食物，同食可能会胃痛伤肝，故…
川椒 功 增加食欲、温中止痛、杀虫止呕 宜 风湿患者、手脚冰冷者、畏寒怕冷者 忌 阴虚火旺者、肺热胃火旺者、咽喉肿痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川椒是一种果皮能做调料的植物。川椒既可入药，又可作为烹饪调料，是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。川椒气味芳香，具有增加食欲、温中止痛、杀虫止呕、除湿止痒、驱寒等功效。 1、增加食欲 川椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气。其作为热性食物，在做饭的时候适当放入一些，能够促进唾液的分泌，增加人的食欲。 2、温中止痛 川椒性温，具有温中止痛的功效，对脾胃虚寒…
山楂花椒煮水喝 功 活血散瘀、温中止痛、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂花椒煮水是由山楂、花椒熬煮而成，其中山楂是蔷薇科植物山楂或野山楂的果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经。花椒是芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果实，性温、味辛，归脾、胃、肾经。山楂花椒煮水具有活血散瘀、温中止痛、促进消化的功效。 1、活血散瘀 山楂花椒煮水喝中山楂归脾、胃、肝经，可行气散瘀、活血祛瘀，适用于产后瘀阻腹痛、恶露不尽等症。 2、温中止痛 山楂花椒煮水喝中花椒归脾、胃、肾经…
生姜枸杞泡水喝 功 解表散寒、滋补肝肾 宜 脾胃虚寒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜枸杞泡水主要是用生姜、枸杞冲泡后饮用。生姜为姜科植物姜的根茎，性温、味辛，归肺、脾、胃经。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的果实，性平、味甘，入肝、肾经。生姜枸杞泡水具有解表散寒、滋补肝肾、改善微循环的功效。 1、解表散寒 生姜性味辛、温，归肺、胃、脾经，具有解表散寒、温胃和中、降逆止呕的功效，多用于风寒感冒。 2、滋补肝肾 枸杞性味甘平，具有滋补肝肾的功效，入肝、肾经，可用于肝肾阴虚证，以养心益肾。 3、…
生姜泡水喝 功 发散风寒、温中止呕、排汗 宜 一般人群均适宜 忌 痔疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜泡水是由生姜冲泡而成，其中生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，是姜科植物姜的根茎，呈不规则块状，略扁，具指状分枝，表面黄褐色或灰棕色。生姜泡水喝具有发散风寒、温中止呕、排汗的功效。 1、发散风寒 生姜泡水喝具有发散风寒的功效，适用于风寒表证引起的恶寒或微热、头痛、鼻塞等症。 2、温中止呕 生姜泡水喝具有温中止呕的功效，可用于寒湿呕吐、胸脘痞闷等症，可散寒燥湿、缓解胃气不和。 3、排汗 生姜中含有的姜辣…
海棠果 功 生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢 宜 泄泻下痢、遗精滑泄者 忌 胃溃疡、胃酸过多患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海棠果营养价值丰富，以“百益之果”著称，是药食兼用的食品。果实除生食外，还可酿酒、做蜜饯、做果酱、果醋、果酒、果丹皮等。具有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢等功效。 1、生津止渴 海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。 2、健脾开胃 海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富，能帮助胃肠对食物进行消化，故可用于消化不良、食积腹胀之症。 3、涩肠止痢…
藿香 功 芳香化浊、和中止呕、祛暑 宜 中暑者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藿香为唇形科藿香属植物广藿香的地上部分。茎直立，四棱形，叶心状卵形至长圆状披针形，花冠淡紫蓝色。味辛、性温，归脾经、胃经、肺经。具有芳香化浊、和中止呕、祛暑等功效。 1、芳香化浊 藿香可以芳香化浊，用于湿浊中阻、胸闷不舒、鼻渊头痛。香附、藿香、甘草可以缓解浊气不升降所致的胎气不安。 2、和中止呕 藿香有和中止呕之效，适用于脘痞呕吐、腹痛吐泻。藿香叶、陈皮配伍，可以缓解霍乱呕吐。 3、祛暑 藿香具有发表解暑的功效，…
急性肠胃炎能不能吃生姜 慎吃 生姜 慎吃 原因 急性肠胃炎患者应谨慎食用生姜。急性肠胃炎患者应忌食辛辣刺激性、油腻、过敏性的食物，生姜虽然有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用。但生姜中含有大量的姜辣素，有刺激性，会刺激胃黏膜，加重患者病情。因此对于急性肠胃炎患者而言，应谨慎食用生姜，脾胃虚寒的患者可以适量使用生姜，如果肠胃郁热则不宜食用。 怎么吃 生姜洗净后一般就可以切丝食用，不建议去皮。且不宜晚上服用。凡属阴虚火旺、目赤内热者应忌食。 饮食建议 急性肠胃炎是指胃肠黏膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹泻、…
脉络膜裂伤能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 脉络膜裂伤患者应少吃生姜。脉络膜裂伤患者应忌食辛辣刺激性、油腻、过敏性的食物，生姜虽然有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用。但生姜中含有大量的姜辣素，属于辛辣、燥热、刺激性食物，加重内火，不易脉络膜裂伤病情恢复。因此，应少吃。 怎么吃 生姜洗净后一般就可以切丝食用，不建议去皮。且不宜晚上服用。凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核应忌食。 饮食建议 脉络膜裂伤属于眼科疾病，患者会出现眼前黑影飘动，视力下降等，一般在药物治疗同时，还应在饮食…
十二指肠炎能不能吃花椒 少吃 花椒 少吃 原因 十二指肠炎应少吃花椒。花椒含有挥发油，主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇以及植物甾醇等多种化合物，具有温中止痛、祛湿散寒、消食等作用。但花椒属于辛辣之物，十二指肠炎应避免辛辣刺激食物。患者食用后会加重胃肠道负担，且易生热化火，易使火热毒邪更炽，加重病情。因此对于十二指肠炎患者而言，应少吃花椒。 怎么吃 花椒可直接作为调料食用，也可用于榨花椒油，炒菜食用，但不宜过量食用。大肠积热而便血的人不宜食用。 饮食建议 十二指肠炎是指发生于十二指肠的炎症，本病临床症状缺乏特征性，主要…
