中午吃一碗刀削面通常不容易导致发胖,但具体需要根据个人的体质以及运动等因素综合判断。日常生活中需要均衡膳食,有助于身体的健康,也有助于保持身材。 刀削面含有一定的碳水化合物,具有较高的热量,但是刀削面所含的热量远低于高热量、高脂肪食品所含的热量,并且碳水化合物可以增加饱腹感,在食用刀削面后,还可以减少对其他食物的摄入。此外,如果机体的基础代谢率比较高,只是偶尔一次食用刀削面,同时进行适当的运动来消耗热量,如散步、跑步、瑜伽等,热量在体内不会堆积,一般不会导致发胖。但如果长期在中午食用分量较大的刀削面,并且在食用后,…