标签： 升糖

糖尿病能不能吃紫薯 宜吃 紫薯 紫薯营养指标(100克含量) 热量 74kcal 碳水化合物 17.3g 升糖指数 75 蛋白质 2.34g 膳食纤维 1.14g 锌 – 宜吃 原因 糖尿 … Continue reading 糖尿病能不能吃紫薯

糖尿病能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 热量 19kcal 碳水化合物 4g 升糖指数 30 蛋白质 0.9g 膳食纤维 0.5g 锌 0.13mg 宜吃 原因 糖尿病患者 … Continue reading 糖尿病能不能吃西红柿

糖尿病能不能喝酸奶 宜喝 酸奶 酸奶营养指标(100克含量) 热量 72kcal 碳水化合物 9.3g 升糖指数 48 蛋白质 2.5g 膳食纤维 – 锌 0.53mg 宜喝 原因 糖尿病 … Continue reading 糖尿病能不能喝酸奶

糖尿病能不能吃雪莲果 宜吃 雪莲果 雪莲果营养指标(100克含量) 热量 17kcal 碳水化合物 10.6g 升糖指数 – 蛋白质 2g 膳食纤维 1.7g 锌 – 宜吃 原 … Continue reading 糖尿病能不能吃雪莲果

糖尿病能不能吃鸡丁 宜吃 鸡丁 鸡丁营养指标(100克含量) 热量 167kcal 碳水化合物 1.4g 升糖指数 – 蛋白质 18.5g 膳食纤维 – 锌 1.29mg 宜吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃鸡丁

糖尿病能不能吃毛肚 宜吃 毛肚 宜吃 原因 糖尿病患者可以适量吃毛肚。毛肚有一定助消化作用，同时还可补养人体气血，毛肚的主要成分包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，升糖指数为零，糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃毛肚

糖尿病能不能吃毛豆 宜吃 毛豆 毛豆营养指标(100克含量) 热量 131kcal 碳水化合物 10.5g 升糖指数 – 蛋白质 13.1g 膳食纤维 0.004g 锌 1.73mg 宜吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃毛豆

糖尿病能不能吃菠萝 少吃 菠萝 菠萝营养指标(100克含量) 热量 41kcal 碳水化合物 10.8g 升糖指数 65 蛋白质 0.5g 膳食纤维 1.3g 锌 0.14mg 少吃 原因 糖尿病患者 … Continue reading 糖尿病能不能吃菠萝

糖尿病能不能吃排骨 少吃 排骨 排骨营养指标(100克含量) 热量 264kcal 碳水化合物 1.7g 升糖指数 – 蛋白质 18.3g 膳食纤维 – 锌 1.72mg 少吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃排骨

糖尿病能不能吃大米饭 少吃 大米饭 大米饭营养指标(100克含量) 热量 116kcal 碳水化合物 25.6g 升糖指数 – 蛋白质 2.6g 膳食纤维 0.3g 锌 0.92mg 少吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃大米饭