龙井绿茶 功 兴奋神经、利尿、抗菌消炎 宜 减肥、口臭者 忌 失眠、缺铁性贫血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙井绿茶有绿茶皇后之称，是未经发酵而制成的茶，其性寒，且含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，具有兴奋神经、利尿、抗菌消炎等功效。 1、兴奋功效 龙井绿茶中含有咖啡碱，有利于兴奋中枢神经系统，使人精神振奋、思维敏捷、缓解疲劳、提高工作效率。 2、利尿 龙井绿茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，有利于尿液的排出，可用于改善水肿、尿潴留等，还可用于急性黄疸型肝炎。 3、抗菌消炎 龙井绿茶中含有的茶多酚和鞣酸均…

碧螺春茶 功 减肥、提神醒脑 宜 哮喘、肥胖者 忌 贫血、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 碧螺春茶是我国传统名茶，是中国十大名茶之一，又名碧萝春、佛动心，是绿茶代表产品之一，味甘、苦，性凉，具有减肥、提神醒脑的作用。 1、减肥 碧螺春茶当中含有多种化合物，能调节脂肪代谢，帮助蛋白质和脂肪分解，进而帮助减肥。 2、提神醒脑 碧螺春茶中咖啡碱成分能兴奋中枢神经，振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高效率。 营养价值 碧螺春茶属于绿茶，含有大量的茶多酚、氨基酸、蛋白质、维生素C、鞣酸、咖啡碱等营养物质。其…

炒米和茶叶泡水喝 功 润肠通便、健胃消食、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒米和茶叶泡水喝，其中的炒米是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而制成，是别具风味的民族传统食品。茶叶俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽，含有儿茶素、咖啡碱等成分，且其味苦、性微寒，归心、脾、胃、肺经。炒米和茶叶泡水喝具有润肠通便、健胃消食、提神醒脑的功效。 1、润肠通便 炒米和茶叶泡水喝，其中含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助软化大便，使大便尽快排出。茶叶中的微量茶皂素，具有促进小肠蠕动的作…

天尖茶 功 生津止渴、消食止泻、清心提神 宜 一般人群均适宜 忌 神经衰弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天尖茶是山茶科植物茶的叶子，是选用一级黑毛茶为原料，采用传统火焙黑茶工艺制作而成，清香持久、醇厚爽口，且茶色橙黄明亮。天尖茶味苦、甘，性凉，归心、肺、胃经，具有生津止渴、消食止泻、清心提神的功效。 1、生津止渴 天尖茶味苦、甘，性平，归肺经，有生津止渴的功效，适量饮用天尖茶可帮助改善口渴、口干、咽痒不适等症。 2、消食止泻 天尖茶味甘、苦，归胃经，甘能生津，能刺激胃肠蠕动，以促进消化，苦能燥湿坚阴，…

北斗大红袍 功 清热止渴、健胃消食、缓解疲劳 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北斗大红袍是大红袍的一种，属乌龙茶，品质优异，其性凉，味甘、微苦，入心、肺、胃经。北斗大红袍中还含有咖啡碱、茶碱等成分，故北斗大红袍具有清热止渴、健胃消食、缓解疲劳的功效。 1、清热止渴 北斗大红袍性凉，味甘、微苦，凉可散热，甘可生津，故北斗大红袍有清热止渴的功效，适量饮用北斗大红袍泡的茶可帮助缓解口渴、燥热等症。 2、健胃消食 北斗大红袍中含有咖啡碱，能够刺激胃肠分泌消化液，对促进机体消化有一…

西湖龙井茶 功 提神醒脑、辅助降脂、利尿消肿 宜 小便不利者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西湖龙井茶是中国十大名茶之一，属于绿茶的一种。西湖龙井茶营养丰富，味道甘醇，具有提神醒脑、辅助降脂、利尿消肿的功效。 1、提神醒脑 西湖龙井茶中富含咖啡碱，这种成分对神经有刺激作用，可以使人体中枢神经兴奋，继而能振奋精神，有提神醒脑的功效。 2、辅助降脂 西湖龙井茶中富含茶多酚，有分解脂肪的功效，能够间接降低胆固醇及甘油三酯的含量，有辅助降脂的功效，适量饮用西湖龙井茶能帮助调控血脂，高脂血症患者饮用…

普洱生茶 功 清理肠道、调节血脂、辅助减肥 宜 肥胖症患者 忌 感冒发烧者、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵、渥堆处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶的统称。普洱生茶的茶性温和、耐贮藏，具有清理肠道、调节血脂、辅助减肥的功效。 1、清理肠道 普洱生茶对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化。 2、调节血脂 普洱生茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量，净化血…

海棠茶叶 功 生津止渴、缓解水肿、减肥 宜 水肿、肥胖患者 忌 发烧患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海棠茶叶是以湖北海棠为主原料，与多种食用性本草植物科学匹配加工包装而成的茶品。海棠茶叶中的海棠性平，味酸，归脾经、肝经、胆经。据《中华本草》记载，湖北海棠的根可以活血通络，可用于跌打损伤，具有一定的药用价值。海棠茶叶具有生津止渴、缓解水肿、减肥的功效。 1、生津止渴 海棠茶叶中含有丰富的糖类、维生素、有机酸，可以为人体补充液体，从而具有生津止渴的功效。 2、缓解水肿 海棠茶叶中含有咖啡碱和茶碱，适量饮用…

碎银子 功 消炎杀菌、养胃护胃、降压 宜 高血压患者、有口腔炎症患者、口臭者 忌 觉少睡眠质量差者、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 碎银子是普洱茶的一种，它是以普洱茶中的古树老茶头为主要原料，经过切割加工后得到的健康茶叶，有较高的营养价值。碎银子具有消炎杀菌、养胃护胃、降压、美容养颜等功效。 1、消炎杀菌 碎银子中含有丰富的茶多酚、黄酮类化合物以及咖啡碱，可以抑制人体内的多种致病菌，还可以消除因致病菌感染引起的炎症，可以有效缓解和预防口腔炎症、口舌生疮、口腔异味等症状。碎银子冲泡以后的汤汁还可以…

颅脑损伤能不能喝浓茶 慎喝 浓茶 慎喝 原因 颅脑损伤患者应谨慎饮用浓茶。浓茶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素及微量元素等400多种成分。因为浓茶中含有咖啡碱，具有兴奋交感神经的作用，颅脑损伤患者饮用后不宜入睡，容易导致失眠，不利于大脑的恢复，所以颅脑损伤眼患者应谨慎饮用浓茶。 怎么吃 浓茶可以冲泡饮用，还可以在烹饪中作为调料添加。餐前、餐后或者睡前不适合喝茶。宜与洋葱同食，可减少冠心病的发病率。 饮食建议 颅脑损伤是一种常见外伤，可单独存在，也可与其他损伤复合存在。临床可表现为头痛、呕吐、意识障碍等，临床上除需采取积…

外伤性癫痫能不能喝苦丁茶 少喝 苦丁茶 少喝 原因 外伤性癫痫患者应少喝苦丁茶。苦丁茶中含有苦丁皂甙、咖啡碱、氨基酸、叶绿素、黄酮类、果酸、维生素C、矿物质、鞣质、蛋白质等多种营养成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心等功效。外伤性癫痫属于神经系统类疾病，且苦丁茶中含有咖啡碱，患者饮用后会刺激脑细胞，使患者异常兴奋，导致诱发癫痫的发作，从而加重病情。因此对于外伤性癫痫患者而言，应少喝苦丁茶。 怎么吃 苦丁茶冲调后可直接饮用，但不宜空腹饮用。且苦丁茶不适合月经期女性饮用，经期女性饮用后会极易导致经血排出不畅…

腺病毒肺炎能不能喝浓茶 慎喝 浓茶 慎喝 原因 腺病毒肺炎患者应谨慎饮用浓茶。浓茶中含有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等400多种成分。腺病毒肺炎患者有神经系统症状烦躁或萎靡等症状，而浓茶中含有咖啡碱，具有兴奋交感神经的作用，不利于大脑的恢复，所以腺病毒肺炎患者应谨慎饮用。 怎么吃 浓茶可以冲泡饮用，还可以在烹饪中作为调料添加。餐前、餐后或者睡前不适合喝茶。宜与洋葱同食，可减少冠心病的发病率。 饮食建议 腺病毒肺炎是一种由腺病毒引起的严重下呼吸道感染，多见于6个月至2岁的婴幼儿，春冬两季节…