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早产能不能吃海带 宜吃 海带 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃海带。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。产妇多吃海带，能增加乳汁中碘和铁的含量，有利于宝宝身体的生长 … Continue reading 早产能不能吃海带

早产能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃黄鳝。黄鳝含有蛋白质、卵磷脂、维生素A、锌等营养物质。黄鳝有改善血虚体弱的功效，还能缓解早产后恶露不断等症状，特别适合女性产后食用。此外，黄 … Continue reading 早产能不能吃黄鳝

早产能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 早产可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽富含花青素，是较为公认的天然抗氧化剂，产妇适量食用可以提高免疫 … Continue reading 早产能不能吃葡萄籽

早产能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃冬瓜。冬瓜含有蛋白质、矿物质、维生素C、膳食纤维等多种营养成分，具有清热利湿、清热解毒之功。早产后适量食用可消肿利尿，减轻产后水肿，缓解产后 … Continue reading 早产能不能吃冬瓜

早产能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃葡萄干。葡萄干含有丰富的矿物质、葡萄糖、膳食纤维、微量元素等营养成分。葡萄干铁含量丰富，是补血佳品，有补虚的作用，早产产妇适量食用可以预 … Continue reading 早产能不能吃葡萄干

早产能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 早产可以适量吃洋葱。洋葱含有微量元素、类黄酮、食物纤维、矿物质等多种营养成分。洋葱属于温补食材，有祛寒、提神等作用，早产后适量食用对产后腰膝酸软、畏寒惧冷、头 … Continue reading 早产能不能吃洋葱

早产能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃扁豆。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维、类胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等多种人 … Continue reading 早产能不能吃扁豆

早产能不能吃红薯 宜吃 红薯 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃红薯。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6。红薯中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助产妇消化吸收体内的营养元素，具有促 … Continue reading 早产能不能吃红薯

早产能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 早产可以适量吃黑鱼。黑鱼属于高蛋白食物，具有促进伤口愈合、补血益气、利水消肿的作用。黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用黑鱼熬的汤能为机体提供充足的蛋白 … Continue reading 早产能不能吃黑鱼

早产能不能吃鱼胶 宜吃 鱼胶 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃鱼胶。鱼胶就是鱼鳔，白花鱼、黄花鱼鳔的干制品，富含胶质。鱼胶味甘、性平，有养血止血、补肾固精的作用，鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲 … Continue reading 早产能不能吃鱼胶