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银耳红枣枸杞汤 功 减肥润肤、养血安神、强身壮阳 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品，具有减肥润肤、养血安神、强 … Continue reading 银耳红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

瘦肉水 功 补虚强身、滋阴润燥、改善贫血 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瘦肉水的原料主要是瘦肉和纯净水，是将两者炖煮而成，原料常见，制作简单，且富有营养。瘦 … Continue reading 瘦肉水的功效与作用、禁忌和食用方法