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沙钻鱼 功 健脾开胃、滋补强身 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙钻鱼性平，味甘，归脾、胃经，具有健脾开胃、滋补强身的功效。 1、健脾开胃 沙钻鱼味甘性 … Continue reading 沙钻鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

包菜 功 美容养颜、养胃、强身壮骨 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强 … Continue reading 包菜的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲黄芪枸杞泡水 功 滋补肝肾、益气强身 宜 肝肾不足者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，其味甘，性温，归肝、肾经，黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚 … Continue reading 杜仲黄芪枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

西西果 功 健脾强身、清凉解毒、镇静安神 宜 筋骨萎软者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西西果又称滇刺枣、台湾青枣，为鼠李科枣属植物，可作为中药材使用，具有健脾强身、清凉解毒 … Continue reading 西西果的功效与作用、禁忌和食用方法

人工赤松茸 功 补充营养、补肾强身 宜 腰膝酸软者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人工赤松茸属于松茸，其肉质肥厚，口感滑润，具有补充营养、补肾强身的功效。 1、补充营养 … Continue reading 人工赤松茸的功效与作用、禁忌和食用方法

胡麻籽油 功 美容养颜、强身健脑、降血压 宜 便秘、心脏病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡麻籽油是胡科植物胡麻种子榨取的脂肪油。胡麻籽油含有丰富的蛋白质、脂肪、微量 … Continue reading 胡麻籽油的功效与作用、禁忌和食用方法

白参菌 功 清肝明目、滋补强身 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白参菌是真菌植物门真菌裂褶菌的子实体，是一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧裂，性平、味甘， … Continue reading 白参菌的功效与作用、禁忌和食用方法

肉罐头 功 补充营养、补肾滋阴、补虚强身 宜 阴虚不足、头晕、贫血者 忌 湿热痰滞内蕴者、外感病人、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肉罐头指采用猪、牛、羊、兔、禽肉等为原料，经过各种处 … Continue reading 肉罐头的功效与作用、禁忌和食用方法

红杜仲 功 补肾强身、安胎、降压 宜 肾阳虚、高血压患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红杜仲是杜仲的一个分类，属于一种药材，作用与杜仲类似，仅仅颜色不一样，产于广西、广东、 … Continue reading 红杜仲的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋壳 功 消炎止痛、强身补钙 宜 烫伤者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋壳是鸡蛋的保护层，是由蛋白质纤维所构成的基质，以及基质上堆积的钙质结晶物组成的石灰质蛋壳。蛋壳表 … Continue reading 鸡蛋壳的功效与作用、禁忌和食用方法