鼻炎能不能吃臭豆腐 宜吃 臭豆腐 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃臭豆腐。臭豆腐是一种发酵豆制品，是用臭卤水浸泡制作而成。臭豆腐本身没有危害，但经油炸或烧烤的臭豆腐可能在高温下产生致癌物质，长期大量吃可能对身体造成危害。鼻炎患者身体有炎症，应少吃油炸食品，对病情康复不利。因此，鼻炎患者可以适量吃臭豆腐。 怎么吃 臭豆腐一般建议油炸后食用，味道较佳；臭豆腐一般搭配小葱、蒜泥、酱汁等配料食用，可以丰富臭豆腐的风味，是一种非常美味的特色小吃。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔…

鼻炎能不能吃蛋卷 宜吃 蛋卷 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃蛋卷。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。蛋卷含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃蛋卷。 怎么吃 蛋卷可以直接食用，一般建议作为两餐之间的加餐食用。蛋卷可以搭配火腿、面包、鸡蛋、生菜等制成营养美味的早餐食用。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注…

鼻炎能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃冬瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜中的维生素C的含量较高，维生素C是一种高效的抗氧化剂，鼻炎患者适量食用可促进伤口愈合，有利于炎症恢复，缓解咳嗽、咽痛等不适症状。因此，鼻炎患者可以适量吃冬瓜。 怎么吃 冬瓜可炒、蒸、炖食，宜搭配虾仁、排骨、猪肉等食材一起烹饪，味道极佳。但冬瓜性凉，所以脾胃凉、肾虚寒、四肢寒者不适宜吃。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性…

鼻炎能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃豆腐。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐是传统豆制品，含有丰富的植物蛋白质、钙质和矿物质等营养成分，具有助消化、增强机体免疫力等作用，提高患者抗病能力。因此，鼻炎患者可以适量吃豆腐。 怎么吃 豆腐可搭配姜末、蒜末、豆瓣酱等食材烹饪成麻婆豆腐，也可裹上蛋液煎成脆皮豆腐，蘸酱汁食用，还可与白菜、冬瓜等食材炖成豆腐汤食用，清淡可口，营养又健康。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、…

鼻炎能不能吃枸杞 宜吃 枸杞 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃枸杞。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。枸杞含有维生素B、维生素A、矿物质、微量元素等多种营养成分，可以补充营养，提高免疫力，增加抗病能力，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃枸杞。 怎么吃 枸杞即是药材也是食物，即可直接嚼着吃，也可以用来熬粥、煲汤、泡酒等。常见的可以用来泡水喝，最好在喝完水后将枸杞子吃掉，加入菊花效果更好。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、…

鼻炎能不能吃桂花 宜吃 桂花 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃桂花。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。桂花含有钠、钙、铁、镁、单宁等营养物质，具有暖胃散寒、化痰止咳等功效，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃桂花。 怎么吃 桂花可做桂花茶，香甜养神，还可做桂花糕，味道较佳；桂花还可做菜的配料，在熬汤的时候加点桂花，会让汤味更加干甜，也很养胃养身。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾…

鼻炎能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃核桃。核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。核桃中的维生素含量丰富，可以有效缓解炎症，增强机体功能，有利于病情康复。因此，鼻炎患者可以适量吃核桃。 怎么吃 核桃可直接食用，一般建议作为两餐之间加餐食用。但需要注意食用量，不宜食用过多，否则会造成体内营养过剩，使人产生肥胖。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者…

鼻炎能不能吃黑枸杞 宜吃 黑枸杞 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃黑枸杞。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。黑枸杞含有氨基酸、微量元素、花青素、蛋白质等多种营养物质，保健价值较高，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃黑枸杞。 怎么吃 黑枸杞即是药材也是食物，即可直接嚼着吃，也可以用来熬粥、煲汤、泡酒等。常见的可以用来泡水喝，加入菊花效果更好。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引…

鼻炎能不能吃红萝卜 宜吃 红萝卜 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃红萝卜。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，具有降压降脂、健脾和胃等作用。红萝卜富含维生素A，有助于抑制炎症，利于病情康复，因此，鼻炎患者可以适量吃红萝卜。 怎么吃 红萝卜可以直接食用，可以榨成汁后食用。红萝卜还可炒食、炖食、蒸食，或作为包子、饺子的馅料食用，均为较为美味、营养较高的食用方式，建议红萝卜熟吃时营养价值更高。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子…

鼻炎能不能吃火腿 宜吃 火腿 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃火腿。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。火腿含有碳水化合物、蛋白质、矿物质等物质，可以补充能量，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃火腿。 怎么吃 火腿可以直接食用，也可炒食、蒸食或油炸后食用，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用。火腿可以搭配鸡蛋、面包、生菜等制成营养丰富的早餐食用，更加美味健康。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子…

鼻炎能不能吃公鸡 宜吃 公鸡 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃鸡。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。鸡肉含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质等营养物质，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃鸡。 怎么吃 鸡可以搭配多种食材，如土豆、腐竹、米线等制成鸡公煲食用，鸡还可搭配榛菇、蘑菇等食材红烧后食用，口感鲜美，营养价值较高。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎…

鼻炎能不能吃鸡翅 宜吃 鸡翅 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃鸡翅。翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。鼻炎患者适量食用有助于伤口愈合，有修复皮肤细胞功能的作用，有助于免疫系统功能正常，有利病情恢复，因此，鼻炎患者可以适量吃鸡翅。 怎么吃 鸡翅可炒食、可炖食、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般建议作为正餐食用。但需注意肝阳上亢或阴虚内热者应少食鸡翅。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏…

鼻炎能不能吃芥菜 宜吃 芥菜 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃芥菜。芥菜含有维生素C、维生素D、抗坏血酸等成分，可以解毒消肿、清肝明目。鼻炎患者经常会出现喉部肿痛、咳嗽等不适症状，适量食用可消肿，缓解病症，有利于病情康复。因此，鼻炎患者可以适量吃芥菜。 怎么吃 芥菜可以清炒，也可搭配虾仁、板栗、鸡肉等一起炒食；还可作为炒饭的配菜食用；芥菜还可炖食，搭配排骨等食材煲汤，风味更佳。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致…

鼻炎能不能吃金桔 宜吃 金桔 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃金桔。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。金桔含有维生素C、维生素A、糖分等营养物质，具有提高免疫力、增进食欲的作用，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃金桔。 怎么吃 金桔可直接食用，也可榨汁后食用，也可搭配其他新鲜的水果和蔬菜制成沙拉后食用，一般建议作为饭后水果。但注意食用量，过量食用容易上火，导致便秘等症状。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、…

鼻炎能不能吃金钱桔 宜吃 金钱桔 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃金钱桔。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。金钱桔含有维生素C、维生素A、糖分等营养物质，具有提高免疫力、增进食欲的作用，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量吃金钱桔。 怎么吃 金钱桔可直接食用，也可榨汁后食用，也可搭配其他新鲜的水果和蔬菜制成沙拉后食用，一般建议作为饭后水果。但注意食用量，过量食用容易上火。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种…