想预防风湿性的疾病，首先应该注意平时多锻炼身体，避免长期在阴暗潮湿的工作环境工作和生活，避免长期浸泡在水中。保持室内通风空气的干燥和流通，生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，一旦患有这种疾病，临床并不好完全根治的。只能通过物理治疗措施缓解症状。
