01 性兴奋不足 女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。 <!-- --> 02 阴道炎 如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。 03 心理压力 工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。 04 内分泌失调 过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。 05 过度清洁 不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致…

01 不要进行比较,进行夸赞.别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时，千万别说比较的话，例如“你的身材很好，只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中，你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方，这样有比较性质的话也容易引起误会，让对方觉得你在性爱时想到了别人，心里会很别扭。 <!-- --> 02 注意感情的培养,注意良好的感情基础.不要只看重性交，忽略情感交流。性爱与生活密不可分，需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流，只想通过性刺激获得快感，不仅难以获得高潮，而且会怀疑彼此的目的，内心越来越排斥性爱…

01 房事时间短的男人 房事时间短的男性可能在达到性满足时，对方女性并没有进入高潮阶段，这个时候可以搭配情趣用品的使用。当然使用情趣用品的目的不是单纯的让其中一方到达高潮，而应该是双方都很满足才可以。因此在房事时，可以配合用情趣用品刺激对方敏感部位，给女性带来更强的快感，尽量使得二人高潮同步。 <!-- --> 02 性冷淡的女人 情趣用品对性冷淡的人有一定的治愈作用。因为性冷淡主要是心理方面，缺乏性欲。而情趣用品的使用能从性欲上面进行有效的刺激。情趣用品首先从感官上就产生了视觉刺激，在使用过程中能让女…

01 半夜不睡觉 熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。 <!-- --> 02 老看色情片 台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。 03 晚饭吃太饱 很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的…

01 1产后性生活需要注意卫生，这里的卫生不仅仅是指性爱前的卫生，同时也指性爱后的卫生。因为产后女性的免疫力还比较低，如果不注意个人卫生，会让细菌感染，导致女性出现妇科疾病。 02 2产后性生活之前夫妻之间需要及时进行沟通，这是因为女性在生产之后会出现阴道松弛，如果不及时沟通，会因为性爱得不到快感，让双方出现性冷淡的情况，这样会对双方的感情也有一定的影响。 03 3产后性生活要注意采取一般姿势，因为生产之后女性的体力还没有完全恢复，如果冒险进行一些高难度姿势，会造成女性出现一些疾病，如骨折等。同时还应该采用一些保护…

01 1首先要说的就是男人和女人都要做好人生第一次前的准备，需要学习一些最基本必需的性知识，了解一些床上大多数人会遇到的突发情况，如果有机会的话尽量两个人在一起学习吧，这样可以避免产生女人内心的疾病。 02 2其次不得不说的就是前戏，前戏一定要做的充分。消除两个人的紧张，第一次对于女人来说尤其的重要，做得不好直接就是一阵疯狂的抽插会使女人对男人变得厌倦，甚至是性冷淡，造成心理的阴影伤害。 03 3最后第一次尽量的点到为止吧，不要做过多的猛烈的抽插，这样女孩只会有疼痛，不仅伤害她的身体，更加受伤的是她的内心，这样自己…

01 1不适应。自慰的时候，人的感受都是根据自慰棒的频率来做出反应的。但是一旦换成了活人，女人很容易就会适应不了。最后无法达到高潮。 02 2身体内进入异物。比如有的女生使用黄瓜自慰，最后黄瓜断在了身体里面。更有甚者，有的同性恋会选择木棒插在肛门里面找快感，最后带入细菌染上疾病。 03 3养成依赖性。其实有些自慰器给人的刺激感比人与人的交配更加强烈。比如一个妇女忍受不了丈夫的性冷淡，开始尝试自慰器。最后却不需要丈夫，自己摆脱不了自慰器。 04 某些自慰器的刺激性比较大，不慎使用可能会伤了自己。

01 1首先一个就是我们要从身上最敏感的部位着手，其实这个大脑是人体最敏感的性器官，对于性冷淡患者来说更是如此。因为许多和性有关系的行为都需要经过大脑的分析，最终才能让我们感受到愉悦的感觉。 02 2再有就是我们可以用接吻的方式表达彼此之间的爱意，一个浪漫的热吻之后，人体会逐渐产生性欲，其实这也是大脑对于信息的一个简单的处理。当嘴唇接触到伴侣的肌肤的时候，更容易导致人体进行性兴奋的状态。 03 3还有就是我们知道男性一般在5分钟左右比较短的时候就可以达到性兴奋的状态，而女人则需要比较长的时间才可以完全的挑起性欲，这…

01 1生理上引起的女性性冷淡是主要原因之一，随着生活压力的不断增大，很多男性出现了阳痿早泄等原因，这样就导致夫妻之间在进行性生活的时候，女性刚有感觉，男性已经射精，长时间这样，女性得不到高潮，就会对性生活出现排斥的心理，导致女性性冷淡的出现。这种情况下的女性性冷淡应该积极治疗男性的阳痿早泄，并且掌握一定的性交技巧。 02 2心理上引起的女性性冷淡也是主要原因之一，随着生活方式以及婚姻方式的改变，很多都是闪婚，这样就导致双方没有什么感情，或者在婚后出现冷战，这样长期下去就会导致女性出现性冷淡。这种情况下的女性性冷淡…

01 1目前市场上销售的避孕套有多种规格和型号，男性在与自己的性伙伴同房的时候，可以根据自身或者对方的需求，有针对性的加以选择。通常，有平面型的、螺纹型的以及浮点型的等多种避孕套可供选择。 02 2在同房中，如果使用避孕套的话，要做到正确使用，有些男士存在一定的早泄等症状，如果为避免早泄，延长做爱时间的话，戴避孕套是可以起到一定的效果的。在戴避孕套之后，阴茎尤其是龟头部位，受到的刺激性相对会小一些，所以对于延长做爱时间是有一定的作用的。 03 3戴避孕套之后，通常不会因为性冷淡的，性冷淡主要原因还是自身身体以及心理…

01 1性冷淡在中医学里的描述是：病理在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足，导致的。在西医里面，多数是因为药物和外在原因导致，比如工作压力，家庭压力，外界纠纷，口服某种药物可降低性欲。如抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。也有一些患者是长期进行避孕，而避孕发那个发不对导致的。 02 2一般这种患者体现在同房时，没有爱液，或者少爱液出现，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；也有一些严重的患者出现，性器官发育不…

01 1自我感觉，女人生完孩子出现性冷淡的原因和分娩息息相关。特别是自然分娩的年轻妈妈，经历了这种刻骨铭心的疼痛后，短时间内对性生活提不起兴趣属于正常现象，过段时间会得到改善。 02 2还有不少女性朋友，在初为人母后，那种幸福感和极大的心情无以言表，感觉到孩子才是自己生活的全部，忽略了老公的存在。久而久之，自然就产生了性冷淡。遇见这种情况，年轻的妈妈们需要将注意力分给老公一部分。 03 3小宝贝的降临扰乱了正常的幸福生活，这样那样的琐碎事情等着你去处理，正常睡眠时间都不够，怎么会想其他的？让自己放松心情，制造点浪漫…

01 1当女人出现了性冷淡这样问题的时候，丈夫一定要帮助妻子治疗，这其实是很重要的，丈夫在生活中要对妻子体贴和温柔，这样会增加女性的性趣。夫妻之间的性生活还应该互相的配合，这样才能达到性爱和谐。 02 2建议在夫妻二人性生活的时候，可以丈夫多做一些前戏，比如多亲吻妻子一些敏感的部位，比如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等等，这样可以激发女性的性欲，前戏质量可是直接影响性爱的质量的。 03 3女性在平时的时候，可以抽时间多看一些有关性知识的读物，这方面也可以多向医生咨询一下，这样可以提高自己的性欲望，并且夫妻之…

01 1大多数性冷淡患者都是因为压力造成的，所以性冷淡患者要舒缓自己紧张焦虑的情绪，同时还要消除消极的情绪，在进行性生活的时候双方都可以尽量多的抚摸一下对方比较敏感的部位，提高性刺激 02 2男性如果出现了性冷淡，首先就要去医院确诊一下自己是否患上了前列腺等生殖疾病，如果是就要尽早的治疗。同时男性在生活中要对自己的另外一半多加关心，也可以间隔性的服用睾丸素提高体内的雄性激素来增强性欲 03 3女性出现性冷淡的另外一个原因是随着年龄的增长体内的雌性激素在减少，从而让性欲下降，这个时候女性可以通过对体内荷尔蒙的治疗来改…

01 1性冷淡可分为两种，有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症，性冷淡的起因也有很多种，所以想要对症下药，进行必要的检查是在所难免的，包括激素的检查，阴茎血流量，血压血糖等。 02 2患者可以针对病情，服用一些激素类的药物进行调节，并辅助进行进行必要的物理治疗，或者锻炼。在进行治疗之间，需要患者将自己的真实想法讲给医生，因为如果患者本身有着抵触心理，即便是进行训练治疗也不会有成效。 03 3性冷淡，可能是由于夫妻生活不和谐引起的，在夫妻生活时，要告诉对方自己的真实想法，低落的情绪对于夫妻生活的质量有着…