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结论：假的 真相解析： 戒烟有益于健康，但有人在戒烟后，会出现戒断症状，常常误认为这是戒烟导致的疾病。但事实并非如此，主要原因有以下三点： 第一，身体出现了戒断综合征： 吸烟上瘾，主要是因为对尼古丁成 … Continue reading 戒烟后会得病吗(烟龄长突然戒烟会得病吗)

结论：因人而异 真相解析： 《中国吸烟危害健康报告》指出，对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可凭毅力戒烟，但需要激发其戒烟动机，并给予戒烟建议；对于烟草依赖程度较高者，仅靠毅力是不行的，往往需要 … Continue reading 戒烟靠毅力能戒掉吗(靠毅力成功的名人例子)

结论：尚未明确 真相解析： 只要吸烟，不管是传统烟草还是电子烟，都存在健康风险。所谓电子烟可以帮助戒烟，缺乏充分科学依据。 由于缺乏市场监管，很多电子烟的烟弹中会添加尼古丁，而尼古丁就是人们吸烟成瘾的 … Continue reading 电子烟能帮助人戒烟吗

结论：没有 真相解析： 任何年龄戒烟都对身体有好处，高龄烟民也不例外。吸烟者戒烟后可获得巨大的健康益处，包括延长寿命，降低肺癌、冠心病、慢阻肺等多种相关疾病的发病率及死亡风险，改善多种吸烟相关疾病的预 … Continue reading 老烟民戒烟对身体有害吗

结论：会 真相解析： 戒烟后确实是会长胖的。研究指出，戒烟者在戒烟后的1年内，平均体重增长约为4-5kg。导致戒烟后发胖的原因有以下三点： 第一，神经元细胞兴奋性改变：尼古丁会附着在大脑中控制食欲的神 … Continue reading 戒烟后会长胖吗