米团花蜜 功 补中、润燥、止痛 宜 肠燥便秘者 忌 便溏泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米团花蜜为一种稀有蜂蜜，又称黑蜜，是蜂蜜的一种，其味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛等功效。 1、补中 米团花蜜味甘，甘可补益，归脾经，可补益脾胃，米团花蜜具有补中的功效，可用于脾气虚弱、营养不良等症。 2、润燥 米团花蜜味甘，入肺、大肠经，可润肺止咳、润肠通便，米团花蜜具有润燥的功效，可用于虚劳咳嗽、肠燥便秘等症。 3、止痛 米团花蜜味甘，性平，甘平可缓急止痛，米团花蜜具有止痛的功效，可用于脘腹…

月子姜 功 解表散寒、温中止呕 宜 风寒感冒轻证者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月子姜也就是常说的生姜，其气香特异，味辛辣，具有解表散寒、温中止呕等功效。 1、解表散寒 月子姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒，具有解表散寒的功效，适用于风寒感冒轻证。 2、温中止呕 月子姜辛散温通，能温胃散寒、和中降逆，善于止呕，具有温中止呕的功效，适用于胃寒呕吐等病症。 不宜同食 1、酒 月子姜性温，与酒等性热食物同食，容易出现口舌生疮、大便干等上火症状。 温馨提示 月子姜夏季采挖，除去茎叶及须根，洗净泥…

野梨子 功 敛肺涩肠、消食 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野梨子味酸、甘、涩，性寒，归肺、肝经，具有敛肺涩肠、消食的功效。 1、敛肺涩肠 野梨子味涩，能够收敛固涩，归肺、肝经，具有敛肺涩肠的功效，可以缓解肺热咳嗽、泻痢等病症。 2、消食 野梨子味酸、甘，能够消食化积，可用于缓解各种食物积滞等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、野梨子均属于寒凉食物，二者同食过多容易导致脾胃寒凉，如出现腹痛、腹泻等不适症状，故野梨子不宜与螃蟹同食。 温馨提示 野梨子应注意控制摄入量，以免出现…

生冬瓜汁 功 清热化痰、除烦止渴 宜 热病者 忌 脾胃气虚、寒性痛经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生冬瓜汁是指将新鲜的生冬瓜榨汁，冬瓜属一年生攀援草本为葫芦科植物，其味淡，性凉，归肺、大小肠、膀胱经，生冬瓜汁具有清热化痰、除烦止渴的功效。 1、清热化痰 冬瓜性凉，归肺经，具有消热化痰的功效，生冬瓜汁适用于肺热咳嗽、气喘、消渴等症状。 2、除烦止渴 生冬瓜汁滋润多液，能除烦止渴，适用于热病者，可解暑、生津、除烦。 不宜同食 1、鲍鱼 生冬瓜汁与鲍鱼同食，可能会造成身体脱水。 温馨提示 生冬瓜汁性凉，如果…

竹子酒 功 清热通窍、活血 宜 肠燥便秘者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹子酒清香扑鼻，味道醇厚，具有清热通窍、活血等功效。 1、清热通窍 竹子酒原料中的竹子性寒能清热，又能疏通，而酒能助药力。因此竹子酒具有清热通窍的功效，可用于肠燥便秘、鼻鼽、鼻塞流涕等症。 2、活血 竹子酒原料中的白酒味辛能散能行，有行血的作用，竹子酒具有活血的功效，适用于跌打损伤、瘀血肿痛等症。 不宜同食 1、头孢类药物 头孢类药物和竹子酒中的酒精相互作用，易导致双硫仑样反应，可出现恶心、呼吸困难、心悸等症，因此头…