七七牙 功 凉血止血、散瘀消痈 宜 血热妄行者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七七牙学名小蓟，味甘、苦，性凉，归心、肝经，具有凉血止血、散瘀消痈等功效。 1、凉血止血 七七牙性凉，入心肝二经，善清血分之热而凉血止血，凡血热妄行之吐血、衄血、便血、尿血、崩漏皆可选用。 2、散瘀消痈 七七牙性凉，善于清热解毒、散瘀消肿，具有散瘀消痈的功效，可用于热毒疮疡等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此七七牙不宜与辣椒同食。 温馨提示 七七牙常在夏…
松红梅 功 清热解毒、活血散瘀 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松红梅味苦，性寒，具有清热解毒、活血散瘀等功效。 1、清热解毒 松红梅味苦泄热，性寒清热，有清热解毒的功效，可用于咽喉肿痛等病症，可单用，也可与天门冬、朱砂根等药物合用。 2、活血散瘀 松红梅能燥湿、泄热，有活血散瘀的功效，可用于跌打损伤等病症，可单用，也可与盐肤木、火炭母草等药物合用。 不宜同食 1、辣椒 松红梅为中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 服用松红…
红田乌草 功 清热解毒、凉血止血 宜 血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红田乌草为苋科植物红莲子草的全草，性凉，味甘、微酸，归肺、胃、肝经，红田乌草具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、散瘀消肿 红田乌草性凉，可清热解毒，因此红田乌草具有散瘀消肿的功效，可用于改善热毒疮疡初起所致的肿痛等症。 2、凉血止血 红田乌草性凉，可清血分之热而凉血止血，因此红田乌草具有凉血止血的功效，可用于改善血热妄行所致的吐血衄血、便血、尿血、崩漏等症。 不宜同食 1、辣椒 红田乌草为中药材，在服药期间…
红刺根 功 利湿去浊、祛风除痹、解毒散瘀 宜 小便淋浊者、风湿痹痛者、疔疮痈肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红刺根是中药材菝葜的别名，味甘、微苦、涩，性平，归肝、肾经，具有利湿去浊、祛风除痹、解毒散瘀的功效。 1、利湿去浊 红刺根味苦燥湿，味涩收敛，故能利湿去浊、收涩止带，适用于小便淋浊、带下量多等病症。 2、祛风除痹 红刺根具有祛风除湿、通络止痛的功效，适用于风湿痹痛等病症。 3、解毒散瘀 红刺根味苦，可清泄，具有解毒散瘀之力，适用于疔疮痈肿等病症。 不宜同食 1、酒 红刺根属于…
红花艾柱 功 活血通经、散瘀止痛 宜 阳虚、气虚、痰湿者 忌 高血压、冠心病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花艾柱是用红花、艾绒制成的锥状物，可用于艾炷灸，其中红花味辛、性温，归心、肝经。红花艾柱具有活血通经、散瘀止痛等功效。 1、活血通经 红花辛温，能辛散温通、活血通经；艾炷灸会在腧穴或病变部位进行烧灼或熏烫，可温经散寒。红花艾柱能活血通经，可用于经闭、通经等症状。 2、散瘀止痛 红花辛温，辛能散能行，能活血化瘀、通经止痛；艾炷灸能活血行气。红花艾柱可散瘀止痛，适用于瘀滞腹痛等证。 不宜同食 1、…
醋泡花生生姜 功 解表散寒、温中止呕、散瘀止痛 宜 风寒感冒患者 忌 热盛者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛性微温，归肺、脾、胃经。米醋即由大米、高粱等粮食发酵酿制而成的调味剂，其味酸、苦，性温，归肝经。花生为豆科植物落花生的果实，其味甘性平，归脾、肺经。醋泡花生生姜具有解表散寒、温中止呕、散瘀止痛等功效。 1、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒；而米醋性温，也可散寒。因此醋泡花生生姜具有解表散寒的功效，可帮助缓解风热感冒轻症，如咳嗽、鼻塞等。 2、温…
铁篱笆 功 解毒消肿、祛风散瘀 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁篱笆又叫马甲子，其味苦，性平，具有解毒消肿、祛风散瘀等功效。 1、解毒消肿 铁篱笆味苦，性平，可清泻火热、消痈散结，具有解毒消肿的功效，可用于痈肿溃脓、咽喉肿痛等情况。 2、祛风散瘀 铁篱笆味苦，性平，可活血散瘀、祛风除湿，具有祛风散瘀的功效，可用于跌打损伤、风湿痹痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 铁篱笆属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨提示 铁篱笆通常分布于我国江苏、浙江、安徽、…
山羊草 功 散瘀、消肿 宜 热毒痈肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山羊草又叫羊蹄草，为菊科植物一点红的全草或带根全草，其味苦，性凉，具有散瘀、消肿等功效。 1、散瘀 山羊草苦寒，善于散瘀消痈，可缓解热毒痈肿等症。 2、消肿 山羊草味苦宣泄，能利水消肿，常用于缓解水肿胀满等症。 不宜同食 1、高良姜 高良姜性热，而山羊草性凉，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示 山羊草具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。 食用方法 1、煎服 取适量山羊草加入清…
紫花酢浆草 功 清热解毒、散瘀消肿 宜 跌打损伤患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫花酢浆草味酸，性寒，具有清热解毒、散瘀消肿的功效。 1、清热解毒 紫花酢浆草味酸性寒，功善清热解毒，且消散痈肿的能力强，故有助于改善各种热毒壅盛之外疡内痈、痈肿疔疮、喉痹、丹毒、疮痈初起、红肿热痛、温热感冒、温病初起等不适病症。 2、散瘀消肿 紫花酢浆草药性寒凉，既能清热解毒，又能散瘀消肿，故有助于缓解跌打损伤、瘀血肿痛、外伤肿痛、风湿痹痛、瘀滞疼痛等不适病症。 不宜同食 1、辣椒 紫花酢浆草属于中药材，不宜…
石萝卜 功 散瘀止痛、利尿消肿 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石萝卜又叫树萝卜，常以根入药，具有散瘀止痛、利尿消肿的功效。 1、散瘀止痛 石萝卜性凉，入肝经血分，有活血化瘀、止痛之功，因此能散瘀止痛，可用于跌打损伤。 2、利尿消肿 石萝卜性味苦凉，归肾经，具有利尿消肿的功效，可用于水肿。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，石萝卜性凉，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示 石萝卜药性偏凉，不宜服用过量，以免刺激脾胃引起腹泻不适…
土连翘 功 清热解毒、散瘀止痛、祛风湿 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土连翘是一种常见的中药材，具有清热解毒、散瘀止痛、祛风湿的功效。 1、清热解毒 土连翘味苦，性凉，长于清泻火热、解毒，具有清热解毒的功效，可用于缓解疮疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。 2、散瘀止痛 土连翘具有散瘀止痛的功效，对于跌打损伤可起到一定改善作用。 3、祛风湿 土连翘味苦燥湿，具有祛风湿的功效，可用于缓解风湿腰腿疼痛的症状。 不宜同食 1、辣椒 土连翘属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响…
醋泡豆子 功 健脾益气、散瘀止血 宜 血瘀者、脾胃虚弱者 忌 消化不良患者、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋泡豆子通常是指醋泡黄豆，醋是一种常见的调味料，可作为中药材，其性温，味酸、苦，归肝、胃经；豆子在我国各地均有栽培，也可作为中药材，其性平，味甘，归脾、胃、大肠经。进食醋泡豆子，具有健脾益气、散瘀止血的功效。 1、健脾益气 醋泡豆子中豆子归脾、胃经，可用来调理脾脏、和胃；醋也归胃经，对于胃部疾病也有一定的缓解作用。因此进食醋泡豆子，具有健脾益气的功效，可用以缓解脾胃虚弱所致的面色萎黄、消瘦…
鱼肥油 功 补肾益精、散瘀消肿 宜 肾阳不足者 忌 痰湿盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼肥油也叫鱼胶，是指鱼的肚子部分，为滋补佳品，味甘，药性平，入肾经，具有补肾益精、散瘀消肿的功效。 1、补肾益精 鱼肥油补肾益精，有兴阳起痿之功，可用于肾阳不足的情况，有助于辅助改善精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛等不适病症。 2、散瘀消肿 鱼肥油有散瘀消肿之功，可以辅助缓解跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛、瘀血阻滞、外伤出血等病症。 不宜同食 1、辣椒 鱼肥油属于中药，服用中药期间不宜与辛辣刺激的食物，如辣椒同食，以免降…
土三七叶子 功 散瘀止血、养血安神 宜 阴虚血少者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土三七叶子可入药，和土三七全草功效一致，具有散瘀止血、养血安神的功效。 1、散瘀止血 土三七叶子味甘、微苦，性温，入肝经血分，功善止血，又能祛瘀，具有散瘀止血的功效，可用于改善咯血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、外伤出血等症。 2、养血安神 土三七叶子能补养阴血，具有养血安神的功效，可用于缓解阴虚血少所致的心神不宁、气血不足、体倦食少等症。 不宜同食 1、硫酸镁 土三七叶子中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并…
三七红花泡水喝 功 活血散瘀、通经止痛 宜 便血患者、痛经患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经；红花味辛，性温，归心、肝经。三七红花泡水喝具有活血散瘀、通经止痛的功效。 1、活血散瘀 三七具有活血化瘀的功效，红花能够活血散瘀，二者协同，活血散瘀的功效得到增强。所以三七红花泡水喝具有活血散瘀的功效，适用于便血、崩漏、外伤出血等症。 2、通经止痛 三七能够消肿止痛，红花能够通经止痛，二者协同，通经止痛的功效得到增强，所以三七红花泡水喝能够通经止痛，适用于痛经等病症。…
