青毛茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 肠胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青毛茶色泽深绿油润，香味浓醇，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 青毛茶含有茶多酚、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等成分，适当饮用青毛茶，可以帮助补充营养。 2、提神醒脑 青毛茶含有较多的茶多酚类物质，一定程度上可以兴奋中枢神经，因此青毛茶具有提神醒脑的功效，可用于困乏疲倦等情况。 不宜同食 1、中枢抑制药 青毛茶中的茶多酚类物质有兴奋中枢神经的作用，服用安定等中枢抑制药时，喝青毛茶可能会影响…

黑毛茶 功 降血糖、促消化、美容护肤 宜 肥胖、高血压、高血脂患者 忌 维生素缺乏、失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑毛茶指没有经过压制的黑茶，外形条粗叶阔，色泽黑褐油润。黑毛茶茶汤洁净，叶质轻新，香浓清正，是一种良好的茶饮，具有降血糖、降血压、促消化、美容护肤等功效。 1、降血糖 黑毛茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，其成分活性比其他茶类要强，所以黑毛茶的降糖功效远远高过其他茶类。 2、降血压 黑毛茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此…