江米甜酒 功 活血化瘀、美容、滋补身体 宜 食欲不振者 忌 肝功能障碍者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 江米甜酒是一道常见的地方小吃，主要食材为江米和酒曲，是经过发酵酿制后得到的一种酒水。但这种酒在做好以后，酒精含量不高，味道却比较甜，具有活血化瘀、美容养颜、滋补身体等功效。 1、活血化瘀 江米甜酒有助于加快人体内血液循环，也有助于活血化瘀。如果不小心出现瘀血、肿痛时，取适量的姜末，直接放在江米甜酒中，浸泡一小时后直接涂抹并按摩患处有助于让瘀血消散，使疼痛减轻。 2、美容养颜 平时人们喝江米甜酒可吸收十几…
玫瑰茶 功 缓解情绪、活血化瘀、疏肝祛火 宜 痛经女性、胃寒、易疲劳者 忌 便秘者、有外伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成的茶，其香气分为浓、轻之别，和而不猛，无辛温刚燥之弊。玫瑰茶具有缓解情绪、活血化瘀、疏肝祛火、促进新陈代谢的功效。 1、缓解情绪 玫瑰茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。适量饮用玫瑰花茶可以起到镇静作用，能改善失眠问题。 2、活血化瘀 玫瑰茶主要用于调理女性生理问题，比如痛经、月经不规律等情况，可以通过饮用玫瑰茶来改善。 3、疏肝祛火…
红菜苔 功 增强抵抗力、活血化瘀 宜 妇女产后、瘀血腹痛、便秘者 忌 胃炎、痢疾、肠炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红菜苔，色紫红、花金黄，每年早春是菜苔盛产的时期，大雪后抽薹长出的花茎色泽最红，水分最足，脆性最好，口感最佳。红菜苔具有增强抵抗力、活血化瘀、润肠通便等功效。 1、增强抵抗力 红菜苔既能帮助身体机能提高抵抗力，又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。尤其是孕妇，更应该多吃红菜苔，在增强母体抵抗力的同时，还能促进胎儿的生长发育。 2、润肠通便 食用红菜苔具有润滑肠道的功效，对于机体里…
苹果山楂水 功 健脾消食、活血化瘀、美容养颜 宜 消化不良者 忌 大出血者、患有胃病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果山楂水是由苹果和山楂共同煮制而成，并可以用冰糖或蜂蜜调味，具有健脾消食、活血化瘀、美容养颜等功效。 1、健脾消食 苹果山楂水含有机酸、柠檬酸成分，能够刺激分泌胃酸，加快胃肠道蠕动，促进胃肠消化分解食物，从而促进排便，可有效缓解便秘、消化不良等症状，苹果山楂水口感酸甜，也可增加食欲。 2、活血化瘀 山楂经肠道、肝分解后，其分解产物有散瘀功效，此外山楂所含黄酮类物质，能扩张血管，增加血流量…
头部活血化瘀通络的药有很多，患者可以通过服用脑栓通胶囊、头痛宁胶囊、脑心清胶囊、芪血通络片、逐瘀通脉胶囊、银杏酮酯滴丸等药物进行治疗，在用药时一定要遵医嘱。 1、脑栓通胶囊：脑栓通胶囊属于祛瘀剂的处方药，由蒲黄、赤芍、郁金鱿麻、漏芦组成，其具有活血通络、祛风化痰的功效，适用于治疗风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期，症见半身不遂、口舌歪斜、言语不利、偏身麻木、眩晕耳鸣等，以及脑梗死所引起的以上病症； 2、头痛宁胶囊：头痛宁胶囊属于化瘀祛风剂的处方药，由土茯苓、天麻、制何首乌、当归、防风、全蝎组成，…
甘露酒 功 滋补肝肾、活血化瘀、养心安神 宜 肝肾亏虚者 忌 胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘露酒属于中药方剂，是由龙眼肉、红枣肉、葡萄干、桃仁、当归、枸杞、杜仲、熟地黄加酒酿制而成，具有一定保健功效，可用于腰膝酸困、精神不振、体倦乏力等症。甘露酒具有滋补肝肾、活血化瘀、养心安神的功效，应在中医师指导下辨证服用，患者不可自行盲目应用，以免不对症而起不到治疗效果，反而产生副作用，影响身体健康。 1、滋补肝肾 甘露酒中的葡萄干归肾经，当归归肝经，枸杞、杜仲、熟地黄均归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，适…
苦芥菜 功 清热解毒、活血化瘀、降胆固醇 宜 咽喉肿痛、胆固醇偏高、产后瘀血者 忌 阴虚湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦芥菜味苦、性寒，具有清热解毒、活血化瘀、降低胆固醇等功效。 1、清热解毒 苦芥菜性质寒凉，可以清热解毒，主治咽喉肿痛、疮疖肿毒、扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎咳嗽等疾病，还可治疗虫蛇咬伤等疾病。 2、活血化瘀 苦芥菜具有活血化瘀、去黄疸、调经脉、利五脏的功效，主治阑尾炎、扁桃体炎、痔疮下血等症。 3、降低胆固醇 苦芥菜含β-香树脂醇、蒲公英固醇、计曼尼醇、豆固醇、β-谷固醇等成分，可…
活血化瘀、通络止痛的中成药种类较多，常见的药物有活血止痛胶囊、大活络胶囊、活络止痛丸以及跌打丸等。但是在服用药物时，需要咨询专业的医生，明确诊断后，选用合适药物治疗。 1、活血止痛胶囊：活血止痛胶囊由冰片、土鳖虫、自然铜、当归、三七、乳香等中药材制作而成，不仅有活血散瘀的功效，还可以达到消肿止痛的作用，服用以后可以治疗跌打损伤引起的局部淤血、肿胀以及疼痛； 2、大活络胶囊：大活络胶囊也属于中成药制剂，药物成分一般有赤芍、肉桂、人工麝香、红参、白术、甘草、熟地黄、没药等，具有祛风止痛、舒筋活络以及除湿豁痰的功效，服用…
青蟹 功 活血化瘀、清热、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青蟹是十足目、梭子蟹科下的一属，为穴居性水生甲壳动物，栖息于潮间带的泥沙海滩、红树林等地，常作为一道美食食用，肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富。青蟹味咸，性寒，归肝、脾经，具有活血化瘀、清热、补充营养的功效。 1、活血化瘀 青蟹富含不饱和脂肪酸，能够抑制血小板凝集，降低血液黏稠度，具有活血化瘀的功效，适合跌打损伤的患者食用。 2、清热 青蟹性寒，入肝经，具有清热的功效，适合身热汗多、发热喜冷的患者食用。 3、补…
洛神花酒 功 促消化、清热、活血化瘀 宜 中暑、喉咙发炎、口干舌燥者 忌 胃酸过多、肾功能不佳、肝脏疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洛神花酒是用洛神花、冰糖和酒制作而成的饮品，洛神花酒营养价值较高，具有促消化、清热、活血化瘀等功效。 1、促消化 洛神花酒具有健脾、促消化的功能。洛神花酒中含有植物酸，包括苹果酸、维生素C、氨基酸，能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用，适量饮用洛神花酒，可以起到开胃健脾、促消化的作用。 2、清热 洛神花酒具有清热的作用，洛神花属性偏寒，具有清热…
甜白酒 功 健脾开胃、促进睡眠、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜白酒是一种以米、玉米、粟等粮食作物为原料，经过清水浸泡以后煮熟，再蒸透，加入粮酒曲以后，经过发酵，加工以后得到的白色透明状液体，为醪糟的一种，是中国传统饮品之一，具有较高的营养价值和食用价值，主要具有健脾开胃、促进睡眠、活血化瘀等功效。 1、健脾开胃 甜白酒中含有少许酒精成分，有利于刺激消化液分泌，促进食物消化吸收，减轻胃肠负担，同时因为含有其他营养物质，可以保护胃肠健康，具有健胃开胃的功效。 2…
生茄子 功 活血化瘀、软化血管 宜 心脑血管疾病患者 忌 脾胃虚寒、便溏患者、消化不良患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生茄子的根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。各地均有栽培，为夏季主要蔬菜之一，具有活血化瘀、软化血管等功效。 1、活血化瘀 生茄子性味甘、寒，有活血化瘀、清热消肿、润肠的功效，适用于肠风下血、热毒疮痈等。 2、软化血管 生茄子具有抗氧化的作用，可以软化血管，能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节血压，保护心脏，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定改善作用。 营…
麦芽山楂水 功 健胃消食、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦芽山楂水是由麦芽和山楂制成的饮品，其中，麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而得，性平，味甘，归脾、胃、肝经。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。麦芽山楂水具有健胃消食、活血化瘀等功效。 1、健胃消食 麦芽山楂水中的麦芽味甘，性平，归脾、胃、肝经，可以健脾开胃。山楂味酸，归脾、胃经，具有促消化的作用，适量饮用麦芽山楂水后，有助于促进肠胃的蠕动，帮助食物消化、…
莴笋子 功 通乳汁、利尿、活血化瘀 宜 小便不畅者 忌 经期者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莴笋子为菊科莴苣属植物莴苣的果实。莴笋子味辛、苦，性微温，入胃、肝经，其性能、应用与莴笋类似，入药较莴笋为优。莴笋子具有通乳汁、利尿、活血化瘀的作用。 1、通乳汁 莴笋子研细酒服，可有效缓解乳汁不通的症状，促进乳汁分泌。 2、利尿 莴笋子挥发油有利尿作用，常应用于治疗小便不利。 3、活血化瘀 莴笋子常应用于治疗跌打损伤、瘀肿疼痛等症状，碾磨成粉末涂抹在患处，有良好的活血化瘀功效。 营养价值 莴笋子富含…
